通常我们只有在遇到实际的问题后，才能分辨出自己的能力是不是足以胜任某份工作。如果你是一名外科医生，动手术却手脚笨拙，这就说明你医术欠佳；如果你是一个厨师，如果你做的饭不好吃，没人愿意吃，这就说明你的厨艺不好。
那么，面对这些问题我们能做的唯一办法就是去努力弥补，通过不断超越自我，来让自己真正成为某一方面的专家。
没有任何借口可以让你解释自己为什么长期都无法胜任一项工作，也许第一天你什么都不会做，但是在第二天你就应该知道工作应该从何处下手；也许第一次你会错误百出，但是经过一次、两次的失败，你就应该表现的越来越完美。而如果你在做一件事情几年后，还总是再犯第一次出的差错，那么你又如何能获得成功呢？
成功不是一蹴而就的，它需要的是一个积累、学习的长期过程，你若要在这块人生的赛场上取胜，就要多练习多积累，不断超越自己已取得的成就，不断进步才能成为赛场上最后的冠军。
人和人的差距其实并不大，那些成大事者和未能成大事者的区别并不是一条巨大的鸿沟。而他们之间所差的就是这每天进步的一点点，如果你也能像那些成大事者一样每天多花5分钟去阅读，去打一个电话，在适当的时机多做一个表示，多费一点心思，多做一些研究，多试验一次，你也就有可能成为他们的一员。
其实，这是一件最简单不过的事了，只要你能坚持，把时间和精力投入到那些对提高自己非常有效的项目上去，结果你就会发现有一天自己突然变得强大起来，许多过去做不成的事现在也变得轻而易举了。
这就是不断超越自我，每天进步的力量。
但很遗憾的是我们中的大多数人都不愿意每天把仅仅 5 分钟的时间花在超越自己上面，而更愿意用这短短的五分钟睡一会儿，和人聊聊天，甚至自己望天发呆。好在，这世上还有人愿意利用这五分钟，所以，他们就取得比别人更大的成绩。
哈佛大学的博士渥沦·哈特葛伦就是这样一个肯于把这五分钟用于超越自己上面的人。
渥沦·哈特葛伦在年轻时曾是一名挖沙工人，他梦想中的事业就是要成为研究南非树蛙的专家。本来依照他所接受的教育，他是不具备这方面的才能的，但是他从 1969 年开始，就把自己的大部分时间都用在了研究树蛙上。
他每天收集 150 个标本，共作了大约 300 万字的读书笔记，终于从中找到了南非树蛙的生活规律，并从它们身上提取了世界上极为罕见的一种能有效预防皮肤伤病的药物，从而一举成名，后来还获得了哈佛大学的博士学位，还登上了美国《时代》周刊杂志的封面。
渥沦·哈特葛伦后来对一位年轻人诚恳地说：“如果你想了解南非树蛙，你只需每天用五分钟的时间阅读有关的资料，这样，在五年之后你就会成为这个世界上最懂它的人，成为在这个领域中最具有权威的人。”
渥沦·哈特葛伦最后的这句话就揭示了他成功的真谛，每天只要多花五分钟来超越自己，每天让自己进步一点点，经过长年累月坚持不懈的积累，你就会变成这个领域上最成功的那个人。
那位听了渥沦·哈特葛伦这番话的年轻人接受了他的忠告，他开始像哈特葛伦博士一样把自己的时间和精力投入到自己的专长上去，他最后也获得了巨大的成功，他的名字就是伍迪·艾伦，好莱坞有史以来最成功的一位电影人。
伍迪·艾伦后来说道：“生活中 90%的时间只是在混日子，大多数人的生活层次只停留在为吃饭而吃、为搭公车而搭公车、为工作而工作、为回家而回家。他们从一个地方逛到另一个地方，事情做完了一件又一件，好像做了很多事，但却很少有时间从事自己真正想完成的目标。就这样，一直到老死。但想要成就自己的事业，这样做是绝对不行的，要想成事就要把时间和精力投入到自己的专项中去，这样你就能非同寻常。”
其实，这就是我们做事情的道理。在做任何一件事情时，你必须把今天的自己与昨天的自己做比较，看看自己是否比昨天更进步——哪怕只有一点点改善。所以每天我们都要让自己比昨天提高一点能力、加强一点敏捷、多一点精力、多一点创造力。这样我们就能成为这个世界上最成功的那一小群人中的一员。
当有人问起：“在自然界中谁的力量最大？”这个问题时，一定会得到许多不同的答案。而我的回答却与众不同，那就是“蚂蚁”，很多人都会认为这怎么可能。其实道理很简单，大象虽然可以把大树连根拔起，但是它并不能举起同样一只大象；而蚂蚁却可以轻易举起自己体重 13 倍的东西。
这就是蚂蚁是自然界中力气最大的生物的道理。别的动物思考的是如何超越别人，而蚂蚁一直在超越的只是它自己。超越别人虽难，但超越自己却是难上加难。所以，此时你是否又悟出了另一则人生的真谛呢？
我们最强大的对手其实就是我们自己，其实我们每个人都有超越自己的经验。在我们小的时候，并没有人逼我们学走路，我们却试着自己站起来走，不断跌倒，不断爬起来，不断尝试迈出第一步，终于从爬学会了走，之后我们又不满足，逐一学会了跑、跳……而这个过程就是一个我们不断超越自己的最好过程。
那么，为什么我们长大了却反而丧失了这种能力呢？为什么当我们拥有了一些后，却甘于停留在原地呢？让一切都从超越自己开始吧，每天多花 5 分钟让自己进步一点点，许多年以后，你就会看到它的收获。
