对你来说，世界上的问题都只有两种情况，一个是你能解决的，而另一个就是你无法解决的。
你能够解决的问题，你应该立即去解决，不要让它再成为你现在的问题，而那些你无法解决的问题，你大可以想都不去想，无视它的存在。
把你无法解决的事情关在一扇门的小空间里，这也是需要你用心去做的一件非常有价值的事情，这需要技巧、需要坚强的毅力、持之以恒的心态。经过多次的实验，你会感觉得到自己与以前不一样了。
想要开启希望和信心之门吗？那么请你关掉恐惧和自卑之门。
把自己心中的任何消极的记忆、想法都忘掉。这样会使你得到更多的机会，你也会发现能解决的问题更多了，而你不能解决的问题也会变少了，不仅这样，人的心情会愉快，你的思路会清晰，你的想法会变得更积极。
情绪，不管是好的还是坏的，其实都在于你的掌控之中。它们只不过是你的心态的一种表现而已。你要学会控制自己的情绪，不要让消极的情绪做出不可避免的事情，也不要积极的心情太过度，因为有时太过的积极心态也会造成破坏。
若能控制好这些情绪，那么它们就会发挥出力量，使你成功。若你让它们随之而去，不去管理，那么它会使你失败。它会造成破坏，甚至会使你摔得很厉害，我们不得小看这些力量。
热恋时期的人们常会看不到其它的东西，会很冲动，会很热心，有时也会做出理性以外的连自己也无法想象的事情。那些热恋中的人，愿意为所爱的人做任何事，他们的眼里只有对方，这使他们很容易受到对方的摆布，所以热恋中的人很难成就什么大事，因为他们根本不会为自己定下目标。
情绪是要用来控制的，而不是摧毁。因为你摧毁情绪的同时你便会毁掉你的动力，那么接着你会失去付出行动的热忱，随即你便会原地踏步，不会再向前走。那么成功或实现你的目标也是不可能的事情了。也就是说，没有情绪，便会没有动力，也就会没有行动。情绪好比一条河，不妨给它设一道堤防把它挡起来，而后控制它的排放与引导方向。但不能一直把它挡起来不外放，这样会把那道堤防崩毁掉的。
消极的心态同积极的心态一样要被控制和导引。这样过滤过的积极心态与整顿过的消极心态会给你新的力量。当然在释放这些情绪的时候一定要用理性为它做检查。这样方能控制住情绪，也能正确的去引导它。那么是什么才能使情绪与理性达到平衡状态呢？那便是自律。自律会使你的理性与情绪进行和谐的调节。自律会教导意志力，而意志力会成为理性与情绪的后盾，并强化二者的表现程度。自律是一种最佳的解决理性与情绪的方法，自律会使你的情绪得到最佳的状态，也会使你的理性发挥出最好的效果。
索尔仁尼琴是一个非常自律的人，他的自律帮他完成了一部伟大的历史叙述诗，也使他成为3世纪深具影响力的人物。他在俄国古拉格集中营的数年监禁生活里，不仅好好地生存下来了，而且把当时的情形用文字写了出来。他在监禁当中每天以严谨的时间表来做事，并且写作。索尔仁尼琴是位国际知名人士，后来他被放逐到美国，受到了很好的待遇，但他却选择了隐居生活。他迁居到佛蒙特的一个小镇，继续过着自己的写作工作。他在到苏俄参加国家的改革运动之前也是如此。他每天早晨6点钟起床，吃过早饭之后便开始写作，中午时也只利用很少一部分时候来吃饭，然后继续写作直到晚上，甚至第二天的早上。他很少出门，并且不允许外界的干扰，特别是在他写作的时候，他的自律为他造就了一部伟大的历史叙述诗，名为《红色车轮》的系列小说。
当俄国的压迫者下台之后，他也没有受到外来的干扰，上电视干扰不了他，名声也干扰不了他的写作工作。索尔仁尼琴拒绝了外来的**，他自律，继续写作，只为他的著作而努力、奋斗。后来他成为了一位伟人。
