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第5章 挫折是将负能量转为正能量的最好方法

2026-03-08 12:40作者:高红敏

挫折是我们生命中的一部分。没有经历过挫折的人生,是不健全的人生。生活中大大小小的挫折都是磨炼男孩毅力和意志的运动场。挫折能让男孩从中吸取经验教训,学会分析和处理问题;挫折也能激发男孩更多的正能量,并使之成为一名真正的男子汉。

1.挫折是转化正能量的使者

现在的男孩大多数都是独生子,受到大人的无限宠爱,有些父母宁可自己历尽磨难,也不忍心让男孩吃一点点苦,受一点点累,千方百计为男孩铺垫人生坦途,结果造成了男孩缺乏勇敢的精神。

这样的男孩尽管他们的思维能力和才华与其他孩子一样,但是由于缺乏勇敢,不能与人竞争,不适应激烈的社会环境,就像温室里的花朵一样经不住风霜,经不起挫折和打击,属于典型的负能量男孩。

有这样一个男孩在大学毕业后因为几次小挫折而对生活心灰意冷,他的妈妈很是担心。于是她开始去咨询心理咨询师。

心理咨询师了解了情况后,问:“您儿子第一次系鞋带的时候打了个死结,您是不是给他买了不带鞋带的鞋子?”这位妈妈点头称是。

心理咨询师又问:“您儿子第一次倒垃圾的时候,弄脏了衣服,您是不是不再让他走近垃圾桶?”这位妈妈依旧点头。

心理咨询师接着说:“您儿子第一次整理自己的房间时用了两个小时,您嫌他笨手笨脚,是不是?”这位妈妈开始惊愕地看着专家。

心理咨询师又说道:“您儿子大学毕业去找工作,您又用了各种关系帮助他找工作。”这位母亲更加惊诧不已,问:“您为什么知道这一切?”

心理咨询师说:“很简单,我是从那根鞋带知道的。”这位妈妈问:“那么以后我该怎么办?”

心理咨询师说:“当他生病的时候,您最好亲自带他去医院;他要结婚的时候,你最好给他准备好房子、车子;他没有钱时,您给他准备好钱。这是您今后最好的选择。别的,我也无能为力。”

很多时候是我们自己亲手毁了自己的男孩,妈妈的溺爱、爸爸的包办、爷爷的疼爱、奶奶的呵护,让你的男孩变成了一个不敢经历一点风雨、浑身充满负能量的胆小鬼。

你可知道,生活中大大小小的逆境都是磨炼男孩毅力和意志的运动场,是让你的男孩独立奔跑,还是扶着你的男孩一起前行,取决于你的态度。如果你敢放手,让男孩独立去奔跑,你会是最聪明的父母;如果你始终不放心,那么你的溺爱也许会成就了男孩的一时,但成就不了男孩的一世。

独立前行的男孩会遇到挫折,这没什么,这是他人生必经之路。如果我们能从小让男孩经历一些挫折,那么他长大后就能适应复杂多变的社会。摔倒了就要让他自己爬起来,做错了事让他自己去承担后果。只有让他在克服困难中感受挫折,认识挫折,才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。

2.爱男孩需要有一点狠心

西方现在有这样一种说法:“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”很少遭受挫折的男孩长大后,会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。父母应该明白培养男孩心理的抗挫能力很重要,平时可以学做“狠心”的父母。

很多人可能都听过“鹰式教育”吧!小鹰出世后一个半月左右,就会开始锻炼自己的翅膀。它们站在巢边,不断地扇动翅膀,但不能起飞。小鹰的爸爸妈妈对小鹰的练习漠不关心,每天仍不断出猎,全凭小鹰自己不断摸索。练习几天后,强壮的小鹰就试着做第一次飞行了。在小鹰练飞的这段时间内,它们的爸爸妈妈同样忙出忙近,不去照顾小鹰,让它们自己练习;甚至一次次出猎归来,只把食物往巢里一放,便又急忙飞向狩猎场,根本不管小鹰的生活。而巢内,随着鹰爸爸妈妈一次次地飞回,小鹰们发生一次又一次的“抢食斗争”。饥肠辘辘的小鹰们互不相让,争先抢食。当然,强壮的小鹰总是占上风,生存竞争即使在“兄弟姐妹”之间也无例外!几个月后,翅膀练硬了的小鹰离开了“家”,开始了独立生活。

老鹰对待它们的孩子是比较“残忍”,但同时又是明智的,虽然鹰爸鹰妈对孩子的成长和训练看似漠不关心,可是它们却让小鹰自己在练习和争抢中接受了“挫折”的考验,所以老鹰才能成为那么凶猛的动物。

当然,我们说让男孩多经受一些挫折,多一点“狠心”,不是非要让男孩吃糠咽菜,忆苦思甜;也不是要男孩整天承受不必要的非人折磨和痛苦。对男孩进行挫折教育的实质是让父母减少对男孩的娇惯、包办代替,让男孩从小多一些经历、多一些锻炼,培养他们坚忍、顽强的性格,培养他们勤俭节约的好品质。

平时家长对男孩坚决不能溺爱,对男孩的无理要求说“不”,告知其自己的想法,让男孩明白为什么不可以;同时有些道理还需要潜移默化地对男孩进行灌输,从男孩年龄还小、性格还没有定型的时候就开始帮助男孩养成良好的性格和规律的生活习惯。

俗话说:“自古娇儿难成材。”放手让男孩从温室中走出来,到烈日风雨下接受生活的洗礼,切身到逆境中去感受和体验,学会在失败和困难面前坦然面对,这才是男孩父母给予男孩一生最宝贵的财富。

3.摔倒了,让男孩自己爬起来

在美国,如果一个2岁的小男孩摔倒了,爸爸妈妈是不会去扶他的,而是让他哭闹一会后自己起来。可是看看我们中国的家长,一个2岁的小男孩摔倒了以后,男孩的家长会作出什么样的反应?应该是他的爸爸妈妈马上跑过去扶起来,然后是各种安慰。

虽然这是好心,可是要当心,这时候就是大人在培养男孩的依赖心,助长男孩的种种恶习。家长过分关心反而害了男孩,一种可能是男孩长大后没有自己独立的思想和人格,在社会生活中可能也是弱者;另一种是造成男孩产生逆反心理,其教育结果适得其反。因此,要培养男孩的独立性就要让男孩学会在摔倒的地方自己站起来。

日本家庭培养男孩是以“狠”出名的。有一位日本妈妈看到自己3岁的儿子在客厅走动时不小心被茶几碰倒,顿时大哭起来。但是这位日本妈妈尽管听到了儿子的哭声,但并没有立即去扶起他,而是郑重其事地对儿说:“儿子,站起来,自己再重新走一遍!”于是那个哭泣的男孩就自己爬了起来,又走了一遍,这次他没有碰到茶几。

接下来,这位日本妈妈蹲下来对儿子说:“你之所以会碰到茶几一般会有三种情况:第一是因为你走得太快了,第二是你走路的时候没有注意前方,第三是你走路的时候在想着其他的事情。那么你刚才被茶几碰倒,是属于哪一种情况呢?

看似简单的对话,却蕴涵了诸多的家庭教育观念,这让中国家长应该得以反思。著名文学家朱自清说:“要让孩子在正路上闯,不能老让他们像小鸡似的在老母鸡的翅膀底下,那是一辈子没出息的。”其实,男孩摔倒没什么可怕,怕的是父母用错了处理方式。而这位日本母亲却能用正确的方法,让男孩站起来,并让男孩思考自己为什么会摔倒;男孩会在这次对话中得到总结——下次就不会轻易摔倒了。

男孩天生爱动,平时的磕磕碰碰是在所难免的,但我们始终要坚持一个原则,在男孩没有受到人身伤害的前提下,即使再心疼,也要抑制住抢上前去帮助他的冲动,更不要问这儿看那儿,将心疼溢于言表。而是应该用信任的眼神看着男孩,并鼓励他勇敢地自己站起来;当男孩自己站起来后,若发现他确实有点小伤,比如蹭破了点皮,我们应继续鼓励他:“这点小伤不要紧,等会帮你上点药,你就又可以去玩了。”

如果男孩不小心摔倒哭泣时,可以让他尽情地哭,不要太在乎他的哭声和眼泪,这是男孩自己的事。你可以体贴地用语言来安慰他,但不要代替他去解决难题,要让男孩自己想出办法,发觉自身的力量;否则的话,他就会对你产生依赖心理,而疏忽对自己能力的培养,也就无法成熟起来,到了那时候,他就真的成了一个只会哭的男孩了。

你这时也可以转移男孩的注意力:比如用动听的音乐、色彩鲜艳的玩具、大自然的花草树木等等,这些都可以分散男孩的注意力,让他破涕为笑。等男孩的情绪转好时,我们再告诉他们摔倒或撞到的原因是什么,下次应如何避免。

4.设置必要的生活挫折和障碍

对男孩来说,在成长的道路上难免会遇到一些苦难、挫折。如果男孩平时走惯平坦路、听惯顺耳话、做惯顺心事,那么一旦他们遇到困难,就会不习惯,从而束手无策,情绪紧张,容易导致失败。

曾经有这样一篇报道:某小学有个小男生在课堂上玩玩具,老师发现后,对他进行了批评。当天晚上,这个小男孩便从家里拿了200元钱离家出走了。父母、老师都非常着急,四处寻找。几天后,父母终于找到了这个小男孩,并把他带回家中。回家后父母没有责怪他,也没有打他。可这个男孩还是趁父母不注意,偷偷喝农药自杀身亡了。

当我们看到这样的结果,不能不令人心痛,不禁要问,这个男孩的心理承受能力、受挫能力怎么这样差?

俗话说“不经历风雨,怎能见彩虹”,身为父母,我们也应该时刻检讨一下自己:我们与其为男孩挡风遮雨,不如让他们从小经受暴风雨的洗礼,让他们跌倒了学会自己爬起来。

要知道,挫折是我们人生的一部分,如果男孩父母希望儿子未来的人生少一些悲哀气氛,多一些壮丽色彩,就要让男孩早点懂得挫折是人生的常态。这样,当挫折到来时,男孩才会从容面对,而不是无奈逃避,或走入另一个极端。

德国著名作家茨威格指出:“世界上最光辉、最宏伟的事业就是使个人站立起来!”为了增强男孩的受挫的能力,我们除了利用一些自然的困难情境来对他们进行历练外,有时候还应适当给男孩设置一些必要的困难情景。

有的男孩学习成绩比较好,经常受到家长和老师的表扬,这样的男孩往往受挫能力比较弱。他们自身所表现出的优异让他们看不到自己的不足。对于这样的男孩,我们可以故意设置一些挫折,比如说,故意不表扬他,不肯定他的某些优点,使其在受挫中得到磨炼,以弥补他们心理锻炼上的缺陷。还有一些爱自卑的男孩,在挫折和失败面前往往会表现得无所适从。要提高这些男孩的自信心,必须多一些鼓励和肯定,从而使他们建立起克服困难,战胜挫折的勇气。

我们在为男孩设置挫折和障碍时,一定要注意适度和适量;在男孩遇到困难而退缩时应及时要给予鼓励,在男孩作出努力并取得成绩时应及时给予肯定。父母也要注意,不要给男孩设置无端的挫折,尤其不要随便否定男孩这个人,就事论事,在解决方法上多下工夫。

5.培养镇定自若的男孩

想要成为一个小男子汉,就要有临危不惧、处变不惊的心态。这样的男孩子可以在顺境中,不狂妄自大、盛气凌人;在逆境中,不惶恐气馁、垂头沮丧;在危急情况下,不恐怕惊惧、慌慌张张……这样的男孩子未来的成功也是不可限量的。

8岁的小男孩林林和几个小伙伴在一处沙堆旁玩沙子。正当大家玩得高兴时,突然有一个小伙伴的手被一个锋利的石块划破了手,几个小家伙顿时慌了,不知所措。林林从没遇到过这种情况,看着鲜血从小伙伴的手上流了下来,他哇的一声哭了起来。随着他的一声大哭,带动了其他小伙伴的情绪,几个小伙伴都开始哭了起来。

哭声惊动了不远处的林林妈妈和几个小伙伴的妈妈,她们分别从远处赶来,马上各自安抚自家的孩子,这时哭声才止住。

这几个男孩尽管表面上看上去很淘气、很顽强,但是真正遇到一些突出事件时,却仍然不知所措,很难保持冷静的情绪。

每个男孩家长都希望自己的儿子能够镇定自若地去面对周围的一些突发事件,然而,在养育男孩的过程中,男孩家长却又从不给男孩机会让他们独自去面对突发事件,更多的是溺爱和包办,让男孩缺乏独立解决问题的能力。一旦面对一些突发事件或困难时,他们只能是不知所措。

要想让男孩做事能镇定自若,男孩家长要格外注意男孩的言行。做事前让男孩养成先思考,后行动的习惯。比如说,出外游玩,要先决定目的地与路线;上台演讲,应先准备讲稿。父母要引导男孩在做事之前,经常问自己这样一些问题:“为什么要这样做?希望最后是什么结果?最好怎样做?”并要具体回答,写在纸上,使目的更加明确,言行、手段具体化。

平时要让男孩养成做事不慌张、不急躁的习惯,家长也不要因为一些小事表现得过分敏感。比如说,我们经常看到这样一种现象:男孩把餐桌上的筷子弄到地上了,家长马上表现得很烦躁。这就是对小事情反应过度。这不仅会让男孩感到尴尬,同时也反映了自己非常紧张,沉不住气。这些做法都是不可取的。当你的男孩面对一些小事不亢奋、不激动、不焦躁时,面对大事时才能沉得住气。

平时家长还可以采取一些措施,有针对性地“磨炼”男孩的不稳重心理。可以多指导男孩练习书法、绘画、弹琴、下棋等,这些都有助于培养男孩的耐心和韧性。

6.注入正能量,“修复”受挫男孩

当你的男孩遭遇失败挫折后,你怎么办?你是抱以怜悯的态度对待男孩,还是用责怪的语气批评男孩呢?其实这些做法都不是明智的,正确的做法是让男孩明白人人都会经历失败挫折,从失败挫折中学习、吸取经验教训,从失败的痛苦中解脱出来,找出失败的原因以及战胜失败和挫折的方法。

当你的男孩遭遇失败时,父母千万不要对男孩讲:“看把事情都弄糟了,你怎么搞的?”“你根本就不是学习的料儿!”如果男孩经常处于这些话语的反复“暗示”下,他会将这些错误判断作为自我评价的一个部分。长此下去,自卑、害怕挑战的心理会转化为负能量,让男孩背负沉重的压力,并且还可能造成破罐破摔的不良心态。此时,父母的鼓励是男孩最需要的正能量,告诉男孩失败是人之常事,要学会接失败,然后帮助男孩分析失败的原因,并帮助男孩从失败中走出来。

男孩明宇正读初三,本来明宇的学习能力不错,成绩一直在班里名列前茅。可是自从进入初三后,考试状态不佳,连续两次摸底考试都跌出了前十名。

明宇妈妈忍住怒气质问明宇为什么考不好,明宇说很多错误都是会做的,只是不小心就做错了。这时明宇妈妈冲着儿子生气地说:“你为什么总是这么粗心大意……”

这时明宇爸爸偷偷地把明宇妈妈叫到一边,说:“儿子考得不好,本来心里就很难过了,如果我们再批评他,就可能在他心里造成阴影,影响以后的考试水平的正常发挥。我们要让儿子明白,我们是他永远的支持者。”明宇妈妈听了明宇爸爸的话后觉得自己是有点过火了。

这时明宇妈妈控制好自己的情绪,走到明宇面前,蹲下身说道:“对不起,儿子,妈妈刚才不应该对你发火。妈妈相信你,这几年来你一直是班里优秀的学生,说明你是一个学习能力很强的孩子,这些能力不会在一两次考砸后就会消失的。你现在只不过是遇到了一些小小的麻烦,妈妈相信你会解决好这些麻烦的……”

过了一段时间,明宇在几次考试中又进入了班级前三名。

你的男孩不可能一直都是胜利者,在他们成长和进步到卓越的道路上必定是充满了曲折的,尤其是在失败时,你的态度决定了男孩应对失败的态度。所以这时你一定要谨慎,要从内心里肯定你的男孩、鼓励你的男孩,为你的男孩注入更多的正能量,让你的男孩学会接受失败,努力再来。

既要让男孩自己接受失败,家长本身也要容忍男孩的失败。你希望自己的男孩能成功,但要成功就要付出走一些代价。一个人的一生中,谁都不能保证永不失败。既然成年人在生活、工作、事业中都会遇到失败,那么孩子为什么就不能失败呢?要知道,失败和成功就像生活中的调味盒一样,有糖也要有盐。所以,你要容忍男孩的失败,要知道失败也是男孩的一项权利。

7.教男孩忍耐的智慧

忍耐力是什么?忍耐力是挫折承受力,是延迟满足的能力,是意志力,是担责任的能力合。对于男孩来说,无论是生活、家庭,还是学习、工作或人际交往,忍耐力都是他们不可或缺的一种能力。

很多男孩家长总是抱怨自己的儿子没有耐性,缺乏忍耐力,做事情总是毛手毛脚——面前的食物还没有吃完,就嚷着吃另外的食物;看到别的小朋友玩滑梯,自己也要玩,看到别的小孩子玩秋千,自己马上也要玩秋千……这些都是男孩缺乏忍耐力的表现。缺乏忍耐力的男孩很难受到小伙伴的欢迎。

5岁的小男孩小海是非常没有耐心的小家伙,做什么都比急躁。有一次,妈妈带他去娱乐场。看到一群小朋友在滑梯那排队玩,他也非常兴奋,马上跑过去,排到了队伍后面。但是前面行进的速度显然有些缓慢,小家伙有些不耐烦了,就在后面推前面的一个小女孩,小女孩显然不高兴了,就对小海大喊大叫。小海并不理她的这一套,还是在后面用力挤。小女孩终于受不了,开始哇哇大哭起来。两家的家长都跑了过来,各自哄劝。小海还是不以为然的样子,他又跑到别的地方去玩了,结果没几分钟又和别的小朋友发生了激烈的争吵。妈妈气得打了小海屁股一下,小家伙也开始哭叫起来。就这样,各自的家长都不欢而散。

淘气、好动是男孩的天性,但是像小海这样的急性子让他在小伙伴之间显然是不受欢迎的。这也让我们从侧面看出,在不扼杀男孩天性的基础上培养男孩的耐心,并不是一件容易的事。

人生总不会一帆风顺的,都会遇到很多的挫折。很多时候我们要教男孩学会忍耐,因为忍耐会带给男孩更多积极的力量,忍耐会带给男孩更多的机会。

从男孩心理发展的角度来看,耐心与男孩的注意力有很大关系。由于身心发展水平的限制,男孩小的时候还不善于控制自己的注意,加上男孩注意力的稳定性本来就比较差,容易分心等,使注意力很难集中。因此,在日常生活中男孩家长应从多个角度对男孩进行耐心的培养教育。

我们前面提过,延迟满足可以让男孩抵制**,其实这也是培养忍耐力的一种方法。比如说,你的男孩总是迫不及待地想得到面前的玩具,你可以告诉他,他可以得到,但需要等一会儿。如果男孩不愿意,你可以让他在等待的时间里干一些其他的事,转移他的注意力。譬如你去卫生间,让你的男孩安静等一分钟。如果他能安安静静地等待了这一分钟,你应该表扬他:“宝贝,你真有耐心,能在妈妈去卫生间的时候自己玩。”如果你的男孩不能乖乖听话,那么接下来的一分钟可以不理会他,并且向他说明原因么。这样做,需要你狠下心来,不然训练将会前功尽弃。

在生活过程中有意识鼓励男孩在“坚持”的道路上知难而进,能提升男孩的耐性。比如请男孩做稍稍超出他目前能力的事,即使失败了,我们也不妨说:“这确实有点难,但只要想办法还是能成功的,爸爸妈妈相信你。”然后,告诉他方法。借助这一方式,男孩给了自己积极的暗示,避免半途而废。

8.游戏可以培养男孩的意志力

人类有一个共同的弱点,那就是无限制地放大眼前的困难。其实,当我们面对一个自己认为力所不能及的困难时,只要能再坚持一会儿,就会获得成功,而当我们成功后再回头看时,我们会发现这个困难其实比自己想象得要小得多。

很多男孩就缺乏这种坚持下去的意志力,他们做事往往是有头无尾,有始无终,常半途而废。比如说,你给你的男孩制定一个学习计划,刚开始几天,还能完全按照计划学习,但慢慢地就松懈下来了,不是跑出去偷玩,就是打游戏。上课听讲时,前半节还比较认真,到了后半节,不是分心走神,就是睡意朦胧……这样的男孩往往心理比较脆弱,意志力较差,情绪不稳,注意力也不太集中和长久。

男孩童童在电视上看到有小朋友在弹电子琴,声音很好听,于是他也缠着妈妈说,自己要学电子琴。妈妈拗他不过,就给他报了电子琴学习班。结果刚学了一个月,童童就对电子琴失去了兴趣,说什么也不想学了,最后学琴的事就这样半途而废了。

后来,童童又说要早上坚持跑步,为了让自己能够坚持下去,他还请爸爸做监督员。第一天他很早就起床了,天还没亮就和爸爸出发了。结果不到三天,他就不想起早床了。

童童跟爸爸说:“今天早上休息一下,就休息一天,明天接着跑,行吗?”“不行,这是一个习惯问题,做什么事都要坚持到底。”爸爸斩钉截铁地说。于是,童童又下定决心,一定要坚持下去。可是不到一个星期,他又开始赖床了,最后跑步的事又不了了之了。爸爸妈妈也拿他没办法。

德国诗人席勒说过:“只有毅力可以使你达到目的”。不怕无能,只怕无恒。那种三天打鱼两天晒网的男孩,是很难坚持一件事情的。因此,男孩父母对缺乏意志力的男孩应该重点加强教育。

但是想培养男孩的意志力并不是件容易的事,因为你很难让一个爱动的男孩专注于一件事上,除了游戏,因此用游戏来培养男孩的意志力是不二法门。因为任何游戏(智力、体育、音乐等)都有一个目的,那就是要求参加游戏的孩子能集中注意力,克服种种困难,去解决游戏中出现的问题,实现游戏的目的。比如说,让男孩在沙堆上搭建一个城堡,这就需要耐心地构造,一次次地试验,克服种种困难。在游戏的过程中,男孩的果断性、持久性及勇敢精神,得到了一次次的锻炼,从而有助于男孩坚韧意志的形成。

当然,想要游戏进行得好是离不开玩具的。我们可以帮助男孩选一些能够训练意志力的玩具,比如拼插玩具、魔方、各种棋类等,在游戏中培养男孩专注于某事并积极想办法克服困难的精神。此外,还要监督男孩在玩玩具时,做到有始有终,不能半途而废。

9.有目标,就不会轻易被挫折打败

常看到一些男孩今天学跳舞、明天学钢琴、后天学绘画,到头来却什么都没有学好。显然,这种“三天打鱼,两天晒网”式的学习并不能培养男孩的意志力。为什么会这样呢?一方面是因为男孩年龄小,对一些稍有困难的事物很难坚持下来;另一方面,也是因为父母本身没有给男孩设立明确的目标——到底学什么,到底做什么?男孩连目标都没有,稍遇到一点挫折、困难,就很难坚持下来。

如果我们能帮助男孩树立了远大的目标,他就不会轻易屈服于各种挫折和困境。当挫折和困境一旦来临时,我们可以鼓励男孩冷静分析,沉着应对,找到解决挫折和困境的有效办法。

曾经有一个雇主想要招聘一个球童,于是他刊登了招聘广告。

当有30个孩子来应聘时,招聘对他们说:“我们的招聘很简单,这里有一个标记,那儿有一个球,要用球来击中这里,你们一个人有7次机会,谁击中目标的总次数越多,我就会雇谁。”

结果,所有的孩子都没能打中目标。这个雇主说:“明天再来吧,看看你们是否能做的更好。”

第二天,只来了一个小男孩,他说自己已经准备好测试了。结果,那天他每次都击中了靶心。

“你是怎么做到这一点的呢?”雇主不些不解。

小男孩回答:“哦,我非常想得到这个工作来帮助我生病的妈妈,所以,昨天晚上我在棚屋里练习了一整夜。”

最后,这个小男孩得到了这份工作。

美国心理学家威蒙曾对150名有成就的智力优秀者做过研究,发现智力发展与3种性格品质有关:一是坚持力,二是善于为实现目标不断积累成果,三是有自信,不自卑。而这个小男孩完全具备以上三点,所以他成功了。

当你为男孩设定了目标后,他会因为有了“盼头”,为实现这个目标而不断地努力。你也要让他明白,这个目标不经过努力是达不到的,只要经过努力就能达到。

当然,如果你把男孩的目标定得过高,那么男孩看不到成功的可能,也会打击他的自信心。因此,我们在给男孩设定目标的同时,要让男孩看到希望,可以把期望值分步设置,引导男孩一步步实现。这时我们可以试试登门坎效应。

所谓的登门坎效应,就是当个体先接受了一个小的要求后,为保持形象的一致,他可能接受一项重大、更不合意的要求。让男孩努力一下,跳一跳就能过去,就能够得着;让他对目标有希望,且经过努力就能实现,这样的锻炼会增加他的抗挫折能力。

10.学会发泄由挫折引起的不良情绪

很多男孩面对某些挫折时常会流露出一些不良情绪,比如愤怒、焦虑、忧郁等,尤其那些是年龄较小的男孩。比如,他在摆积木摆到一定高度却突然倒了时,他在自己穿衣服穿不上时,他因为个子矮够不到桌上的纸巾时……他就会因此种种表现得很愤怒,或是把积木、衣服扔到一边,或是蹲在地上大哭。这说明这些事情尽管看似很小,但却使他严重受挫,而面临这些挫折,他不知道或根本就不会转移自己的不良情绪。这些不良情绪累积多了就会成为负能量,成为男孩的负担。

松松是一个很内向的小男孩,在幼儿园里经常是一个人玩。班上的几个调皮的小家伙每次看见他一个人玩就对他搞“恶作剧”。有一次,松松正在一个人用积木摆“高塔”,当他正为自己摆的“高塔”而得意时,那几个小家伙跑过来把他的积木全推倒了。还有一次,松松正在画画,几个小家伙拿着笔在他的画本上画了几笔就跑开了。

显然,松松受到了交往方面的挫折。松松面对这一切,不知道怎么和这几个小家伙说,不知道怎么来解决这件事。这时他开始大叫起来,然后拼命跺脚;还不解气,就满教室的乱跑,嘴里还不停地边哭边说“气死我了,气死我了!”此时他的愤怒、焦虑、烦躁不安、担心全都暴发出来。

对于很多小男孩来说,挫折必然迅速激起他内心的愤怒。这种愤怒的最终表现——有的男孩可能会咬人、或打人、或尖叫,还有的男孩会摔东西,也有的男孩会对爸爸妈妈说:“我恨你!”。当父母听到男孩这些可怕的恶言恶语的时候,既不要信以为真,也不要惊慌失措,急于说教。因为愤怒是男孩遇到挫折之后的必然表现形式,任何过火的言行都应该得到理解。

当你的男孩因挫折而产生愤怒时,你最好能让他发泄出来。对于有些男孩来说,他们最们天性好动,这时可以通过消耗体力的方式来使自己逐渐冷静下来。比如,有的小男孩可能喜欢**秋千,我们可以带男孩去玩这个项目,让他用力地摇个没完,并让他喊出来;也有的小男孩喜欢疯跑,这时我们可以和他一起跑,让他发泄心中的不满。另外,带好动的男孩去体验一下户外运动,应该是他们最喜欢的,也是最好发泄心中不满的最好方法。

家长还可以让男孩学会通过倾诉来排解情绪。在遇到冲突或挫折时,要鼓励、引导男孩将事由或心中的感受告诉父母或朋友,以寻得同情、理解、安慰和支持。男孩对成人有很大的依赖性,成人对男孩表现出的同情或宽慰会缓解甚至清除男孩的心理紧张和情绪不安,即使在男孩倾诉并不合乎情理的情况下,也要耐心地听下去,至少保持沉默,等待男孩情绪的风雨过后,再与他细作理论。

对于不好动的、喜欢沉默的男孩来说,他们遭遇挫折时,会远离父母,不理父母;这时你也就索性别理他,给他充分的时间让他保持安静。这可能有点像是在冷战,但是你的男孩确实需要你的沉默不语,这样他才能冷静下来。如果你真是这样做的,你就会发现你的男孩反而能够更快地恢复过来,又愿意与你交谈了。

父母不该说增加男孩负能量的话

1.“这么挫折都经受不住,真是懦夫!”

父母课堂:有的男孩经受挫折后,他自己其实也感到很失望,这时他希望得到安慰,此时男孩家长如果一再数落他、讥笑他、贬抑他,他只会更加失去信心,一直到完全陷入绝望的境地。

因此,男孩家长想要激励你的男孩,就要多用称赞、鼓励的方法,千万不要轻易地贬抑男孩,更不要给男孩贴上标签。因为一旦贴上了,周围的人都认为他是一个无可救药的男孩,包括他自己在内。

2.“你就是不如邻居家的小朋友!”

父母课堂:就算你的男孩各方面真的不如邻居家的小朋友,你也不要试图用这种激将法去激他。因为你的男孩听了这话,也不会按你的想法以邻居家的小朋友为榜样,发奋图强、好好表现的。

正面的动机在男孩面前有时候只会起到反作用,因为男孩会觉得父母在责备自己没有其他小朋友有才能,表现太差劲,到头来反而会使他的挫败感更大,加重男孩的忧虑和压力,使男孩养成竞争的观念,失去自我。

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