概述
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
症状
一般症状
1.喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
2.浓涕，通常黄色
3.舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
4.便秘
5.身热、口渴、心烦
6.脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。小儿风热感冒症状
小儿风热感冒主要表现为发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞 流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或 痛痒。大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄 或黄厚，舌质红、脉浮而快。
病理
风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。
风热感冒应用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒 丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，不能选用羌活丸、理肺丸，误用会引 起体温升高，咽痛加重。
临床表现
主症：①发热，微恶风寒，有汗或少汗，头痛身楚；②鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛。
次症：微汗，口干渴，咯痰黄稠。舌脉：舌尖红，苔薄黄；脉浮数。
凡具备主症①及次证，或主症②及次症，并见典型舌脉者，即可诊断为风热感冒。
风热感冒中成药制剂
①抗病毒口服液组方：板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。
功能主治：清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒，温病发热及上呼吸道感染，流感、腮腺炎等病毒感染疾患。
②板蓝根颗粒
成分：板蓝根。辅料为蔗糖、糊精。
功能主治：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、 口咽干燥；急性扁桃体炎、腮腺炎见上述证候者。
③银翘解毒片
成分：金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆鼓、牛蒡厂(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。辅料为淀粉、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、滑厂粉、薄膜包衣预混剂。
功能主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，咳 嗽，口干，咽喉疼痛。
④牛黄解毒片
成分：牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草。功能主治：清热解毒。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口
舌生疮，目赤肿痛。
⑤防感宝贝成分：乳清蛋白、乳铁蛋白。
功能主治：清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒，发热头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛，支气管炎等细菌病毒感染疾病。
风热感冒常用的其他疗法有：
针刺疗法
①风池大椎合谷先针风池，针感应向后头颞部散射，后针其他各 穴，强刺激，留针 20 分钟，每日 1 次。鼻塞重加迎香、上星；头痛加太阳、印堂；咽痛加刺少商放血；咳嗽加风门、肺俞。
②少商中商老商
均用三棱针微刺出血。咽痛加天突、合谷；头痛加太阳；咳嗽加身柱；鼻塞加迎香。均用毫针中等刺激，徐徐提插，短促行针。
③少商太阳肺俞大椎手太阴肺经
取消毒三棱针，在少商、太阳穴局部消毒后，点刺出血。在肺俞、 大椎穴处，以投火法拔罐 15 分钟。用梅花针对手太阴肺经循行沿线叩刺出血。
④大椎然谷
局部皮肤消毒后，以消毒大头针在大椎穴处挑刺出血，然后火罐拔引。再以消毒三棱针在然谷穴点刺出血。
指针疗法
取穴：太阳、攒竹、风池、风府、肺俞。
手法：平补平泻，即用拇指尖点动 5 次，揉动 5 次，再点动 5 次，
再揉动 5 次。各穴均用此法。
梅花针疗法
取穴：风池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、后颈部。头痛加太阳；鼻塞加迎香；咳嗽加太渊、颌下。
手法：用梅花针中度或较重刺激，一日治疗 2～3 次。
按摩疗法
①推按正顶法病人取坐位或俯卧位，医者站其对面，双手拇指置于病人两眉中间之印堂穴处，用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会
穴，复用按法点按，然后继续向后头推动直至枕骨上之风府穴，并用按法点按风府。如此反复操作 3～5 次。
②推偏顶法病人坐位或卧位，医者先用一只手固定病人头部，另 一只手从眉外端之太阳穴，经耳轮上方、耳后推移至风池穴，改用揉法点按风池穴，待局部产生麻胀后，用手指轻轻揉动按压点。如此反复操作 2～3 次。
③推揉脊背法病人俯卧，双上肢弯曲抱于胸前，自然呼吸，医者站于病人头前侧，双拇指分别置于病人颈椎两侧，治脊椎两旁的足太 阳经脉，从颈椎至臀部，自上而下作直线推动，同时辅以顺时针方向的揉动。如此反复操作 2～3 次。
④点按肩胛法病人侧卧或站立，医者坐或站其后面，双手拇指置 于病人肩胛骨缝隙外，其余四指分别握定肩上部和肩胛骨下缘，两拇 指自大椎穴，沿肩胛缝向下点按，至肩胛骨下缘为止，点按时嘱病人轻轻咳嗽。此法反复操作 2～3 次后，改用手掌于点按过的部位进行推动，自上而下反复 3～5 次。
自我按摩疗法
①揉印堂以拇指腹面放于印堂，揉按 20～30 次。
②揉太阳以两手拇指或中、食指各按同侧太阳穴，各向内揉按
10～20 次。
③揉按迎香两手中指或食指腹面各按同侧迎香穴，同时向内揉按
20～30 次，然后向上推抹 20～30 次。
④按揉风池两手拇指分别按于同侧风池穴，由轻而重地向外揉按
20～30 次。
⑤拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴，其食指按掌面相应部位，由轻渐重对拿 20～30 次(孕妇禁用)。
⑥点按大椎用中指点按大椎穴 20～30 次。
⑦拿按曲池一手拇指按在另一侧的曲池穴上，其余四指附于肘下，由轻渐重按拿 30～40 次。
以上穴位，可根据病情轻重选择应用，每日施行 2～3 次。
贴敷疗法
①银翘膏金银花 12 克，连翘 12 克，荆芥穗 12 克，淡豆豉 9 克，
薄荷 9 克，桔梗 9 克，牛蒡子 6 克，淡竹叶 6 克，甘草 12 克，以麻
油 150 毫升，熬药去渣，加入黄丹 150 克，收膏。
取膏贴于锁骨切迹上方和咽喉区(即会厌上方两侧)。本膏有辛凉解表散热作用。
②白矾麦粉膏白矾、小麦面粉适量。
白矾研为细末，与面粉共和，用醋或开水调成膏状。取膏贴于两侧涌泉穴，覆以纱布、胶布固定。一日一换。白矾性寒有清热作用， 敷于涌泉穴，取釜底抽薪之义。
③绿豆蛋清饼绿豆粉 100 克，炒热；鸡蛋清 1 枚。二味调和作饼， 敷胸部。3～4 岁小儿敷半小时取下，不满周岁小儿 15 分钟取下。
熏洗疗法
①熏吸法黄柏 125 克，防风 15 克。
置黄柏、防风于砂锅内，加水 1500 毫升，煎成 1000 毫升，用药
液蒸气熏颈部两侧及天突穴、风池穴。每次 20 分钟。同时吸入蒸气
10 分钟，每日 1 次。
②擦洗法大葱白 125 克，薄荷叶 6 克，黄酒 125 克。
将大葱放碗内，加入温开水半茶杯捣汁，再将黄酒炖开，冲薄荷叶，1～2 分钟后，倒出黄酒(薄荷叶不用)，连同葱汁和匀。取毛巾蘸汁，擦两太阳穴、两肘弯、两手心、两?窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦时要用力均匀，轻重适度。
③洗沐法冬桑叶 30 克，黄** 15 克，黑山栀 10 克，独活 4?5
克，天麻 4?5 克，薄荷汤为丸，热水 1000 毫升化开洗头。
风热型感冒食疗方
1）广东凉茶
［组成］桑叶，**，薄荷各 5 克，苦竹叶，白茅根各 30 克。
［制法］上药一并放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡 10 分钟。
［服法］代茶频服。
［编者按语］桑叶、**、薄荷发散风热，竹叶退热利尿，用治 风热或秋燥引致的感冒发热，有良好疗效。
（2）茶豆饮
［组成］绿豆 30 克，茶叶 9 克，白糖适量。
［制法］先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。
［服法］热服，可一次或分次饮。
［编者按语］绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿， 白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小溲不利或兼有尿痛者有效。
（3）薄荷粥
［组成］薄荷 15 克，粳米 60 克，冰糖适量。
［制法］先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时， 加入薄荷汁及冰糖。
［服法］稍温即服，得汗最佳。
［编者按语］薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。用于素有胃病，新感风热者最为适宜。
（4）**粥
［组成］** 15 克，粳米 60 克。
［制法］先将**研成细粉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，调入**粉，稍煮一二沸即成。
［服法］稍温即服，汗出不畅者可热服。
［编者按语］**疏散风热，明目，清热平肝，加粳米制粥，可 治风热感冒。有高血压或头痛、目糊之患者也可常服。
（5）茅姜稀饭
［组成］白茅根 30 克，生姜 3 片，粳米 60 克。
［制法］先将白茅根煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥将成
时，再加生姜，稍煮一二沸即成。
［服法］待温分次频服，如当发汗者应热服。
（6）薄荷粥
薄荷 15 克煎取药汁候凉，取粳米 60 克加水煮粥，待粥将成时， 加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。
薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
（7）桑菊薄荷饮
桑叶 6 克，** 6 克，薄荷 3 克，苦竹叶 15 克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；**疏散风热，明目平肝； 薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。
（8）贝母沙参蒸雪梨
将雪梨 1 个去皮去核，把贝母 6 克、沙参 10 克、薄荷 2 克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润 燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽 干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
（9）杭菊糖茶：杭菊糖 30 克，白糖适量。将杭**放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感 冒初起、头痛发热患者。
（10）冬瓜莲叶扁豆粥：冬瓜 500 克，白扁豆 30 克，鲜莲叶 15
克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶
一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜，然后用小火煮 1～ 2 小时，调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。
中药治疗
【症状】发热，微咳，咽红，小便黄，脉浮数，舌赤无苔。
【治法】辛凉解表
【方药】桑叶 6 克，** 6 克，牛蒡子 6 克，连翘 6 克，桔梗
4.5克，芦根 15 克，僵蚕 6 克，竹叶 6 克，生甘草 3 克，香豆豉 9 克， 薄荷 2.4 克，葱白 3 寸 6 克，【用法】薄荷、葱白后下，余药先煮， 水煎 2 次，共取 200 毫升，分早、晚 2 次温服。
【按语】肺为娇脏，清虚而处高位，选方多宜轻清，不宜重浊， 这就是治“上焦如羽，非清不举”的道理。此属风热感冒，故用桑菊饮和葱豉清凉透表，宣肺化痰。
药膳防感冒
1.梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽。
2.**茶杭**、枸杞子各 60 克，绍兴酒适量，浸泡 10~20 天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮 25 毫升，适用于风热感冒头痛。
3.橄榄芦根茶咸橄榄 4 只，芦根 30 克，加水 1000 毫升煎至 500
毫升后饮服。
4.黄花红糖茶取黄花、红糖各 30 克，加水煎服。
5.萝卜饮白萝卜 250 克，洗净切片，加水 750 毫升煎至 500 毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30 分钟后再服余下一半。
6.双花饮取金银花 15 克、蜂蜜 50 克、大青叶 10 克，将金银花、大青叶放入锅内，加水煮沸，3 分钟后将药液滗出，放入蜂蜜，搅拌均匀即可，当茶饮。
对于感冒，预防最重要，加强体育锻炼、增强体质是抵抗感冒的重要手段。同时也应养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯，防 患于未然。
预防
盛夏容易患风热感冒，预防是关键，简单介绍几种生活中的小细 节，有助于轻松预防。
通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
洗：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力
动：每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机 体免疫力。
漱：每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒 保持口腔清洁卫生
穿：根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。
闻：夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑， 有效的预防感冒
饮：晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。
熏：把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物
不宜吃的食物
(1)忌食油腻、黏滞、燥热之物。
(2)最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。
(3)风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物 如咸菜、咸带鱼等。
(4)忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，狗，羊，糯米饭， 麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆腐，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。
