健康是一，而财富、爱情、所有你想要的东西都是后面的零，没有了前面的一，你就一无所有了。
身体是工作的本钱，永远不要认为自己年轻，就可以对身体疯狂地透支。过分的透支，换来的不是美好生活的一切，而是被毁灭的一切，因为人不是钢铁。
通常我们会有这样的认识，两方之中如果有一方输，就一定有另一方赢，如果付出了很多，就一定会收获幸福。然而，有时候结果去阱非如此。
雨菲和海涛是公司的同事，海涛要比她早进公司两年，渐渐地，他们由合作关系变成了恋爱关系，海涛的才气、海涛的能力、海涛的人际关系、海涛的悉心体贴，让雨菲成了女同事们羡慕的对象。
两人的恋爱不但没有与工作发生冲突，他们反而都取得了极大的进步。正是因为这种不断的进步，使得海涛的职位不断上升，工作越来越多，随着公司的业务蒸蒸日上，他的个人时间也越来越少。于是，他们开始了漫长的爱情长跑。不是怕进围城，而是没有时间准备婚礼。
终于有一天，从胃里传来的阵阵呕吐让雨菲意识到她怀孕了，海涛得知后欣喜若狂。他们决定立刻结婚。雨菲放弃了工作，一为怀孕的不适，二为海涛根本没时间操办婚礼的事。为了能给雨菲和未出世的孩子提供更好的生活，为了婚后就自己创业，为了老板承诺的送给他们创业的20万礼金，海涛开始拼命工作。他要在结婚之前把所有的工作都做完，因为他是一个负责任的人，无论是对工作还是对爱情。于是他几乎每天都是加班到早上6点，迷迷糊糊地睡到中午再去上班，雨菲很是心疼，可没有办法。终于，海涛连续工作了两个礼拜，交完了所有的设计稿，也交接了所有的业务。
从现在开始，他就等着美好的新生活了。这一夜，他睡得很沉，明天醒来，他就要做新郎了，然后是老板，然后是爸爸，然后是……
雨菲醒来时看了看还在熟睡的海涛，鼻息非常均匀。她怜惜地吻了吻他，他太累了，再睡会儿吧。等她化好了妆，在饭店的休息室再叫他就好了。然而，在休息室等了一个小时的雨菲，还是没有见到海涛的踪影。家里的电话和手机都没人接。他的亲戚也都不知所踪。
原来，她的海涛这一睡就再也没有醒过来，亲戚们到了家里才发现，海涛已经停止了呼吸，医生给的诊断是过劳死。
海涛在连续加班后回家睡觉，一睡成永眠。一个从来没有宿疾的生命，就是因为体内长期运作失调，而造成器官衰竭而死。没有人敢告诉已经怀孕的她，所有的亲戚好友都来参加的婚礼变成了一场悼念会。雨菲一个人在休息室里，只是抱着海涛试穿过的礼服不放手，她痛恨自己，为什么没有叫醒他，就为了心疼他，让他多睡会儿，结果就永远地失去了他。
这不是故事，这是真实的残酷的生活。
医学专家说，过劳死的高发人群就是青壮年，这些人肩负着家庭和事业的重任，本身工作就很劳累，为了获得更高的劳动成果，他们往往超负荷运转，透支自己的体力和精力，认为这样就能换得更多的报酬。可是一旦这种透支超出了人体的极限的时候，等待他们的就只有悲惨的结局，而不是更加美好的生活。
所以，事业重要，家庭重要，但健康更重要，无论何时我们都应该把健康放在第一位。有人做过一个形象的比喻，健康是一，而财富、爱情、所有你想要的东西都是后面的零，没有了前面的一，你就一无所有了。
很多人觉得没关系，我现在年轻，我可以透支，我的身体就是我的本钱，他们往往抱着这种心态，拼命工作。等发现身体已经垮了下来，他自己所创造的一切美好生活都无福消受了。这一切都因为健康的毁灭而变得一文不值。
所以，请珍惜你的健康，它是美好生活的基础，你的一切都建立在它的上面，千万不要为了得到更多而贪婪地向身体无尽地索取，因为，物质生活没有穷尽，而身体只有一个！
