第十章想法只有通过实践才能有结果
理论与实践之所以有本质上的不同与高低，完全是因为后者有着前者不可比拟的优势一一实践出真知！当一个人拥有绝对的优势和最正确的理论，却不去执行与实践，那最后他所拥有的也仅仅是一纸空谈，尽皆是他人成功之余的笑谈。
充分有效的利用时间
时间被公平地赋予每个人，又被人用完全不同的方式使用着。有的人漫无目的地浪费时间或没头没脑地滥用时间，也有的人有效地开发时间，合理地支配时间。
——卡耐基
时间是不可再生的稀有资源，人们要珍惜和充分利用它，卡耐基说:“昨天是一张早已废弃的支票，明天是一笔不可支取的存款，只有今天是摆在你面前的现金。”爱默生说：“你若是爱永恒，就应当爱现在，昨日不能唤回，明天还不存在，你能确实把握的只有今天。"
德国伟大的自然科学家亚历山大?洪堡，他每天都是事物缠身，只能在夜深人静时，做他的试验。马逊?库德大夫在坐马车去伦敦看望病人的间隙，完成了古罗马历史学家李维的《卢克丽霞》一书的翻译。达尔文在马车上构思了他的大部分巨作，他的作品大多数都是在夜深人静时写完的。
卡耐基尤为重视对时间的合理利用，这甚至影响到其夫人桃乐丝?卡耐基。卡耐基夫人在丈夫的熏陶下对生活中时间的宝贵及合理利用有着深刻的见解。
“有时候，我们会抛开所有例行事务，而集中精力去做一件特殊的事情。因为我们制定的工作进度表非常有弹性，不是一成不变的。我们在共同工作中分享各种看法，满足拓展视野的愿望，因此我们的生活既充实又富于变化，感觉十分幸福。”
盖塞绽夫妇懂得如何工作和生活，并懂得将二者协调起来获得满意的结果。他们的态度是正确的，是获得成功应有的态度。
或许你已经发现，那些推动本地红十字会主席团工作的人，负责家长教师联谊会的人都是身边最忙碌的，做了很多事情的人。但是，她们看上去总是比懒人拥有更多的时间。难道她们是雇了两个女佣，没有孩子的空闲妇女，每天在**吃早餐，下午打桥牌的太太。事实并不是这样，这些做最多事情的年轻女性都有孩子，还有一个努力向上进取的丈夫。她们不仅要做好自己的每一件本职工作，还要在星期日去唱诗班唱歌。她们如何能够完成那么多的事情？仅仅是因为她们会安排自己的时间和家务。浪费时间比浪费金钱还要悲惨，金钱失去还可以赚回来，而时间，每个人都拥有的宝贵金矿永远都不回来。
为了帮助你能更有效地利用时间，请学会以下规则：
1.真实记录每天使用的时间，至少持续一个星期，并从中检查自己的时间浪费在哪些地方。
2.每个星期都要制订出下周的时间计划。既然这个方法适合于大公司的总经理，那么它会对你我以及其他人都有好处。
将每一件工作的时间安排合理，就不至于神经紧张头脑混乱。有时候也许会出现意外的事情，让你需要更改计划。但是，如果坚持按工作计划表行事，你会发现，随着时间的增加，从中得到的收获越来越多。
3.找出省时省力的方法。比如每天去杂货店买东西，可以一次买完，而不需要去许多趟，这样可以省下很多时间，而且这种做法也更实惠。预先计划出一个星期的菜单，不仅能够节约很多时间，而且和每天拟菜单相比，能够更加合理地安排家庭膳食。
4.好好利用你每天“浪费掉的时间马上开始一个计划，去做一些你从没时间做的有价值的事情，而且只能用你的休闲时间来完成这些事。试试这个方法，看看效果如何。
5.利用时间做两倍的工作，提高工作效率，就像盖塞绽太太一样。当她为孩子们热奶瓶的时候，同时替丈夫做营业活动的计划，当她等待烤箱中的肉烤熟时，就可以处理很多公文或起草计划，当她带着孩子们去公园玩耍的时候，同时可以做些织补的生计，这些都是用一个小时完成两个小时的工作。
6.充分利用现代化的省时省力的方法，无需劳累自己的筋骨。花费一下午的时间去逛街，买回的是可以邮购或电话订购的东西，就是对间最无谓的浪费。所有报纸上的广告栏目、消费者调查广告、从商店顺手拿回的邮购册子，都是能够节省时间的东西。
7.能够聪明的购物是一种需要学习的技术，如果你学会如何聪明地买东西，就可以减少逛街的时间。一旦你学会这种技术，就能将时间和金钱运用得恰到好处，从中得到更多的收获。
8.当你需要专心致志地工作时，要避免不必要的中断，比如突然而来的电话或门铃声。因此你必须学会暂时不去理睬，只要有一点经验就可以做到。很快，你的朋友也知道了在固定时间才打电话过来，同时她们也会因为你讲求办事效率而更加佩服你。
在亚尔诺德?白力特的《如何充分利用二十四小时》一书中，他这样感慨：“啊，每一天的时间，真是上帝赐予的奇迹，当你清晨睁开眼睛，像变魔术一般，你的生命里就拥有了还没使用的二十四小时。它是你的，是你的最宝贵的财产。”
“谁能够充分使用这二十四小时呢？一种不是生存，更不是'混日子'的生活！每个人在他的一生中都曾经对自己说过：'假如再给我一点时间，我一定能够做得更好！'我们永远也得不到更多的时间。”
“但是我们仍然拥有我们早就拥有了已经存在的二十四小时。"
人活一世按八十年计算，睡觉占去了二十七年，吃饭和做一些杂事与朋友来往等，又占去了二十七年，真正用于干事业的时间仅仅二十六年。如果这二十六年时间，你再不好好地利用，你这一生，就没有什么收获，等于虚度了一生。每个人每天拥有的时间都是二十四小时，任何人也不能多拥有一个小时。但每个人不一定都能充分利用好二十四个小时中的每一个小时。
虚心接受他人的意见
如果你是对的，就要试着温和而巧妙地让对方同意你；而如果你错了，就要迅速而勇敢地承认。这远比自我辩护更加有效。
——卡耐基
卡耐基认为：在交流中，要么他们在你这里获得了一种自重感；要么只能使他们产生自卑感，并引起猜疑以及妒忌。所以，不要时刻向被人夸大你的成就，只有时刻保持谦逊，才能够得到别人的喜爱。更不要把时间都浪费于谈论我们那些不值一提的成就，并且要尽量鼓励别人,给多些别人说话的机会。
许多人为了使对方的意见和自己保持一致，都犯了个致命的错误——说话太多。
推销员们尤其容易进入这样的误区。事实上，如果你可以让对方畅所欲言的话，你或许会得到更大的收益，因为你对对方的了解无论如何也无法赶上他自己。
或许你并不同意对方的意见，可是，不要去阻止他，阻止是没有用的。
卡耐基一再强调，当他人有着自己的意见要发表的时候，这需要你，用开放的心灵倾听他的讲话，并鼓励他完全发表他的意见。
曾经在美国有最大的一家汽车工厂正在准备采购这一年之中所需要的做垫布。其中三家有名的厂家都已经做好了样品，并接受了质检人员的检验。作为最后一步，他们派遣自己的商业代表前来接洽。其中一个厂家的代表L先生，很不幸的，那天他患上了严重的咽喉炎。在参加高级职员会议的时候，他的嗓子几乎不能发出声音。在大家围桌坐好之后，他面对着汽车厂家的纺织工程师、采购经理、推销主任以及这家汽车公司的总经理试图说话，可是他只能发出一些尖锐的声音。迫于无奈，他只好在纸上写上一些句子表示自己的歉意，并且在心中暗暗祈祷不要因为这个而使得自己的厂家失去这单生意。“诸位，很抱歉。我的嗓子哑了，没有办法说话。”汽车公司总经理仔细地读出这些句子，之后给他一个安慰的微笑，“没关系，让我来替你说吧。"他陈列出L先生带来的样品，称赞他们的优点，这位总经理在整个的讨论之中始终在为L先生说话，而L先生只是偶尔的微笑或者做出少许的手势。最后，出乎L先生意料的是他们得到了那笔生意：汽车公司向他们工厂订购了50万码的做垫布，总价值160万美元——这是L先生一年来所接到的最大订单。
事实上，L先生心里明白，如果那时候自己的嗓子能够说话，也许他会失去那笔合同也不一定。在谈话的过程之中他发现自己预先的准备和考虑出现了很多错误，他深深地明白了，让他人说话是多么的必要。
范勃先生这位电器公司的业务员对此也深有感触，以下就是他的亲身经历。
当电器公司的业务员范勃先生在宾夕法尼亚州作农业考察的时候,他发现很多农家对电器并不感兴趣。于是他决定去拜访这些家庭，尽管随行的区代表告诉他这只能是白费力气，这些农民对于公司丝毫不感兴趣不过范勃先生还是决定去试一试。一开始，农家妇女对他的态度并不好，甚至在看到区代表的时候便一下把门关上，范勃先生费了很多工夫才说服这位老妇人再次打开门。老妇人用警觉的眼光审视这他们，于是范勃先生发现需要讲些什么来打破僵局了，“嗨。”他友善的向老妇人打招呼，“你这群杜敏尼克鸡养的实在不错，我想请问一下你能不能卖一打鸡蛋给我呢？”“你怎么知道我的鸡是杜敏尼克鸡呢?“她似乎有些好奇。
“那是因为我们自己也养鸡。”范勃先生回答说，“所以我认识杜敏尼克鸡，不过，我得承认，女士，我还没有见过比这群更好的杜敏尼克鸡呢。”
“那你为什么不要你自己家出产的鸡蛋呢？"很明显，她的戒备还没有完全消除。
“那是因为我们家的鸡只产白色的鸡蛋。”范勃先生诚恳的回答，“女士，你一定知道，在烹调上，白色的鸡蛋是无法和红色的鸡蛋相比的。尤其是在做蛋糕的方面，我的妻子喜欢做蛋糕，我想她一定会为这些红色鸡蛋而高兴的。"
这时候，这位夫人的态度变得缓和，她请他们进院子来坐坐，范勃先生环顾四周，发现了一个牛奶棚。
“说老实话，我想您用这些红鸡蛋赚到的钱一定比您丈夫用他的牛奶棚赚到的钱多很多，不是吗？"老妇人高兴起来，她一边埋怨着自己的丈夫并不承认这一点。一边邀请范勃先生参观她的鸡舍。范勃先生和她讨论养鸡所需要注意的，赞扬她自己做的那些小设备，过了一会，这位老妇人提起了她自己的邻居们都在鸡舍里安装电灯，据她们说效果不错。她就此征求范勃先生的意见。
两周之后，范勃先生得到了这位老妇人的订单，那些鸡在灯光的刺激之中提高了产蛋率。多么好的结果，老妇人得到更多的鸡蛋，范勃先生也得到了自己的订单。
可是，如果不是范勃先生先耐心倾听老妇人的想法，他又怎么能做成这笔生意呢？
事实上，即使是你最亲密的朋友，他们也会喜欢谈论自己的成就而不是去听你在那里夸夸其谈。法国哲学家格西法考曾经说过“如果你要树敌，就胜过你的朋友。但是如果你想要得到朋友的话，保持谦虚，让他们胜过你。”
为什么会这样呢？如果你是对的，就要试着采取温和的手段让对方认识到你的正确；而如果你错了，就必须迅速而勇敢地承认。这些远远比解释和狡辩来的有效。
保持你虚心接受的态度，不会破坏你们的关系。保持清醒的头脑去思考这些建议的好坏，从中择优而录，这样有益于实践的人生。
积极行动是成功的前提
只有行动才能证明一切，只有行动才会有成功。也许你行动了并没有成功，但是，可以肯定的是，不行动，绝对不可以成功！
——卡耐基
人生在世，没有说说就可以做成的事。当我们想要成就一件事时,一定要用自己的实际行动来实现它。每个人都有很多想法，千奇百怪,大大小小。重要的是能不能及时地付诸实际行动，把想法变为现实。拿破仑曾经说过，成功的秘诀是行动，立刻去做！当然，这句话已经被无数成功人士验证过了。当我们的脑海中出现一个看似渺小的念头时，就应该着手去干，因为很多商机就在这样的小念头中产生继而消失。在这个时候，抓住了机遇就意味着成功，同样，放开手了你可能就与成功擦
肩而过了。
要知道，卡耐基的成功和他一切的工作都与积极实践密不可分。
卡耐基学校有位毕业生亨利?柏莱史东先生，他是美国舍弗公司的总裁。他说：“与他人做有效的交谈，并且赢得他们的合作，是我们往上爬的人选中所积极追寻的一项能力。”
想想当你信心十足，起身与听众共享自己的思想和感觉时得到的满足和舒畅。卡耐基说，他曾数度环球旅行，但是凭借语言的力量操纵全场听众的那种快乐，却是别的事物堪与比拟的，因为它会使人有一种力量感，一种强劲感。有个毕业生说：“开始说话前两分钟我宁可挨鞭子，就是开不了口。可是说到临结束前两分钟时，我又宁可吃枪子儿也不愿停下来。”
现在就开始想象自己面对着观众。想着自己满怀信心，迈步向前，听听你开讲后全场鸦雀无声；感觉感觉在你发表高见之际听众的全神贯注；感受感受你离开讲台时掌声的温馨；并听听聚会结束后个别的听众对你的称赏。
哈佛大学最杰出的心理学教授威廉?詹姆斯曾写下六句话。很可能对你一生发生深远的影响。这六句话，是阿里巴巴勇探宝穴的开门口决：“倘若你对某项结果足够关心，你自然一定会完成。如果你希望做好，你就会做好。若你期望致富，你便会致富。若是你想博学，你就会博学。只有那样，你才会真正地期盼这些事情，并一心一意地去做，而不会费许多心神再去胡思乱想其他不相干的杂事。”
学习有效地对人群说话，好处尚不止于可以做正式的公开讲演。事实上，就算你终生都不可能正式公开演说，接受这种训练的益处仍然是多方面的。举例来说：当众演说的训练，是通往建立自信的大道，因为你一旦发现自己能够起立，伶牙俐齿、头头是道地对人群说话，你在与人个别交谈时，必然就更具信心和勇气。许多男士和女士去上卡耐基的“有效说话”课程，主要是在社交场合之中感到害羞而不自在。当他们发现，自己能够站着和同事讲话心里不感到害怕时，他们便会觉得不自在是多么可笑，他们新培养出的泰然风度，令家人、朋友、事业伙伴和顾客刮目相看。许多人都是因为周围的人个性发生非凡的改变，才驱使他们去上卡耐基的训练课并获得成功的。
这种实践形态的“卡耐基口才训练”，也会在各方面影响到个性，不过并不是即时显露出来。卡耐基先生曾经问大卫?奥门医师，就心理和生理健康的观点而言，当众演说训练的益处何在？奥门医师说，回答这个问题，就好像是开个处方，这个处方就是：
“尽力培养出一种能力，让别人能够看到你的脑海和心灵。学着在个人面前、在人群当中、在大众之前清晰地表达自己的思想和意念给别人。在你这样努力去做而不断进步时，便会发觉：你真正的自我，正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。
“从这份处方，你会收到双重好处。你学着对别人讲话时，你的自信心也会随之增强，而你整个人的性格也会愈来愈温和，愈来愈美好。这意味着你的情绪已渐入佳境，情绪既已渐入佳境，身体当然也就渐入佳境了。在我们现代世界里，不论男女老少，都得当众讲话。我个人并不清楚它在工、商业中究竟会给人带来什么利益，我只听说裨益无穷。可是，我确实知道它在健康上的益处。只要有机会，便对几个人或许多人说说话；你会愈说愈好，我自己就是这样；同时你会感到神清气爽，感到自己整而圆浑，这是你从前感受不到的。这是一种畅快、美妙的感觉,没有任何药丸子能予你这般的感受
现在，我们必须把眼光定在增加信心和做有效交谈的目标之上。从现在起，我们就要积极而非消极地想着，这样，我们的努力就不会白费,我们就能取得成功。
当你发表演讲时，你一定要在自己在众人面前说话时，保持轻松乐
观的态度。你一定要把决心印记在每个词句、每项行动上，倾全力培养这种能力。因为任何人若想迎接语言挑战，达到辞简意赅的地步，就必须具备断然的决心。
有个人，现在他已高高地登上经营的阶梯，成为商界里的传奇人物，但是在大学时代，他初次起立讲话时，却因言辞不足而失败，老师指定的五分钟讲演，他讲不到一分钟，便脸色发白，喩着眼泪匆匆走下讲台。
那个青年学生虽有那样的经历，却不肯让那样的失败击倒他。他立下决心要做个优秀的演说家，片刻不懈，最后终于成为政府的经济顾问，举世钦重，他就是蓝道尔。在他发人深省的许多本书中有一本《自由的信念》，提到当众讲演时写道：“我的讲演排得满满的，现身的场合有厂商协会的午、晚餐会，还有商务部、扶轮社、基金筹募会、校友会等。我曾经在密西根州的艾斯肯那巴发表爱国演说，于慷慨激昂中投身一次世界大战；我曾与米基?龙尼下乡做慈善讲演，与哈佛大学校长柯南和芝加哥大学校长胡钦斯下乡宣导教育；我甚至曾以极蹩脚的法语做过一场餐后演说。
“我想我了解听众要听的是什么，以及他们希望它被怎样地讲出来,对于堪当事业重任的人而言，这其中的窍门是：只要他愿意去学，没有什么学不会的。”
与蓝道尔先生有同感。在努力成为有效的说话者的过程中，成功的意志是成败的关键所在。我若能看透你的心思，确知你的意志强度和你的思想的明朗或灰暗，我便能近乎明确地预测，你在改进沟通技巧上的进步会有多快。
在卡耐基训练班里，有个人一开始就不以做一名房屋建造商为满足,他要做“全美房屋建造协会”的发言人。他最想要做的是，在全国上下奔走，告诉人们他在房屋建造业中所遭遇的问题与获得的成就。他有死命的狂热，他想要谈论的，不只是地方性的问题，还包括全国性的问题,并且他对这些欲望绝非三心二意。他彻底地准备自己的讲演，仔细地练习，绝不错过一次上课的机会，哪怕是在一年里最忙碌的时节。他毫不含糊地依学生本分去做，结果他进步神速，连自己都感到吃惊。两个月的时间，他就已经成了班上的佼佼者，被选为该班班长。他的名字叫哈佛斯蒂。
约一年后，主持该班的教师这样写道：“我已经完全忘了俄亥俄州的哈佛斯蒂了。一天早晨，用早餐的当儿我打开《维吉尼向导》，其中赫然有幅他的照片与一篇称誉他的报导。
前一天晚上，他在地区建造商的盛大聚会中发表演说，依我看，他岂止是全国房屋建造协会的发言人而已，他其实就是会长哩。”
因此，要想成功，必须具备的条件就是：用欲望来提高热情，用毅力来磨平高山，以及相信自己一定会成功。
在卡耐基的演讲口才训练班里，有一个经久不变的规定，就是每个学生至少必须在同学面前讲演一次到二次。为什么？
因为不当众说话，谁也学不会在大庭广众面前讲演的，就好比一个人不下水，便学不会游泳一样。你可以把有关当众讲演的著作都读遍，却依旧开不了口。书本只是能对读者起到一种指引作用，而读者要想有收获，还必须将书上的建议付诸实施才行。
当萧伯纳被问及他是如何学得声势夺人地当众演说时，他答道：“我是以自己学会溜冰的方法来做的一一我固执地、一个劲地让自己出丑,直到我习以为常。”在年轻时，萧伯纳是伦敦最胆怯的人之一，他去拜访别人时，常常是在河堤上走了二十分钟或更多的时间以后，才壮起胆子去敲人家的门。
对于这一点，就连他自己也承认：“很少有人像我这样为着单纯的胆小而痛苦，或极度地为它感到羞耻。”
后来，他无意间用了最好、最快、最有把握的方法来克服羞怯、胆小和恐惧。他决心把弱点变成自己最强劲的优点。
他加入伦敦的一个辩论学会，每逢有公众讨论的聚会，他必定参加。并且，他还全心投入社会运动，四处讲演，结果，他成了二十世纪上半叶最具信心、最出色的演说家之一。
说话的机会随处皆有，如果有可能，你不妨参加一个社会组织，志愿从事需要你讲话的职务。在公众聚会里，你要勇敢地站起身来，使自己出个头，哪怕是附议也好。在参加各种会议时，千万别去敬陪末座，而要洒脱一些。另外，还应当参加相应的团体活动，并活跃地参加各种聚会。我们只要多留心周围的事情，便会发现，没有哪种商业、社交、政治、事业甚至邻里间的活动是你不必举步向前、开口说话的。
如果我们不去主动地开口说话，并且抓住一切机会不停地说，我们永远不会有进步，也永远不知道自己会有怎样的进步。
只是空想而不付出实际行动，再美的梦想终究只是痴心妄想。著名的演讲大师齐格勒曾经说过，要使停在铁轨上世界上最大的火车头起到防滑的作用，只需要一个小木块即可。但是她一旦动起来，即使是一堵厚厚的水泥墙也拿它无可奈何，就更不用说那小小的木块了。一句话来讲，火车头的威力之所以会变的这么大，只是因为它动起来了。可见,行动的力量是巨大的，它远远超乎你的想象。人生其实也是这个样子,当我们只是空想时，什么都不会有，我们一旦动起来时，成功可能就在不远处了。
这个世界上所有的成功都是从想开始的，想只是第一步，也是最基础的一步。把想转化为行动才是关键，只要脚踏实地，相信未来都不是梦。
林肯是美国著名的政治家，因为深感奴隶制的不公，他决心要废除奴隶制。从有这个想法起，他就一直在不懈的努力着。林肯把积极行动看的十分重要，这主要得益于他小时候的经历：林肯小时候，他的父亲以较低的价格买下了一片农场。但是农场的地上有很多石头，不利于耕种。林肯的母亲建议将石头搬走，但他的父亲却不同意。他认为，如果可以搬走的话，原来的农场主也不会低价将农场转手了，所以他认定，这些石头是与山连着的，不可能搬走。一天，林肯和母亲趁着父亲进城时，去挖那些石头，没想到的是，他们没用多久，就把石头搬完了。原来，那些石头并不像父亲想的那样连着山，而是一块一块的，只要肯动手，就可以轻易地将它们晃动开来。
可见，有了想法就应该去行动，而不是瞻前顾后、顾首顾尾。如果林肯和母亲不去动手搬石头，那么那些原本轻而易举就可以挪动的石头就会一直留在农场了。下决心去追求你想要的，才会看到它的美。成功不会因为空想而到来，只有付出行动才会实现自己的愿望。
把压力变为前进的动力
在我们的生活当中约有90%的事情是好事，10%的事情是不好的，如果你想过得快乐，就应该把精力放在这90%的好事上面，要为所有而喜，不为所无而忧，凡事往好的一面去想。
——卡耐基
1920年，有个9岁的美国男孩在自家门前的空地上踢足球，一不小心，踢出去的足球打破了邻居家新装的窗户玻璃。愤怒的邻居向惊慌失措的男孩索赔125美元。在当时，125美元可是一笔不小的数目：足足可以买125只生蛋的母鸡。而对于一个每天只有几美分零花钱的小男孩来说，这是连想都不敢想的天文数字。
男孩没有其他办法，只好向父亲讲述了这件事，希望父亲会替他担起这份责任。没想到，一直宠爱他的父亲却要他对自己的过失负责。男孩为难地说：“我哪有那么多钱赔人家?"
父亲拿出了125美元，严肃地对儿子说：“这笔钱我可以借给你，但是一年后你必须还给我。因为，承担自己的过错是一个人的责任，是责任你就不能选择逃避。”
男孩把钱付给邻居后，开始了艰苦的打工生活。他放弃了平日里热衷的各种游戏，把课余时间都利用起来做力所能及的工作。经过半年的不懈努力，男孩终于挣够了125美元，并把它还给了父亲。平生第一次,他通过自己的努力承担起自己的责任。在经济大萧条时期，他的父亲破产了。这时候，他刚大学毕业，就主动挑起了整个家庭的生活重担，并资助哥哥重回学校学习。
后来他成为一名电视节目主持人。在处于事业顶峰时，出于强烈的责任感，他公开批评自己所在电视公司的最大赞助商——通用电气公司，因此不得不离开这一行业，从此投身政界。
在他获得了自己梦想的职位后，又一场经济危机使他的前行之路阻碍重重。这次他担负起了引领当时世界上第一强国走出困境的责任。他成功了，8年后，他把一个开始复苏的美国交到了继任者手中。
他的名字就是罗纳德-里根。
由此可见，生活的压力不是只会压弯人脊梁的重担，更不是只会阻碍人前行的绊脚石。对于软弱的人而言，承担压力会使他得到锻炼，会让他知道如何接受命运的考验，使他软弱的肩膀变得坚强起来。
哲学家萨特曾经说过，世界上有两样东西是亘古不变的，一是高悬在我们头顶上的日月星辰，一是深藏在每个人心底的高贵信仰。走向成功，就像触碰天上的星辰，需要我们经历一个非常艰辛的过程。对于只想随心所欲生活的人而言，承担责任会让他毫无头绪的人生变得的目的明确，会让他在人生之旅中迈出的每一步都有意义。
当今社会是一个竞争激烈、充满压力的社会。商家有市场竞争的压力，连退了休的人也有压力一一健康的压力。俗话说，“水能载舟，亦能覆舟”，压力也是如此，既有好的一面，也有坏的一面。如果能把压力变成动力，压力就是蜜糖；如果把压力憋在心里，让它无休止的折磨自己，那就是砒霜。事情的本身并无绝对的压力可言，压力的真正原因是一个人对问题的态度。只要你能够放开胸怀去面对，压力不但能化解于无形，更能成为成就你的动力。人的身体是一个有机的整体，过大的压力会让人觉得不堪重负，时间久了便会出现身体的不适。所以，我们要学会把压力转变成前进的动力，让压力成为我们成功路上的助跑器。
你是否认为鱼缸中的金鱼相当的美丽？在之前那些美丽的金鱼，并不是如今天一样的花团锦簇。
童第周是中国科学院学部委员（院士）、生物学家、教育家、中国实验胚胎学研究的创始人之一。曾任山东大学副校长，中国科学院海洋研究所首任所长、中国海洋湖沼学会副理事长、中国科学院生物学部主任、中国科学院副院长、全国政协副主席、山东大学动物主任兼教授等职。
他从事实验胚胎学的研究近半个世纪，是我国实验胚胎学的主要创始人。童第周出生在浙江省鄴县的一个偏僻的小山村里。由于家境贫困，小时候一直跟父亲学习文化知识，直到17岁才迈入学校的大门。
读中学时，由于他基础差，学习十分吃力，第一学期末平均成绩才45分。学校令其退学或留级。在他的再三恳求下，校方同意他跟班试读一学期。
此后，他就与“路灯"常相伴。天蒙蒙亮，他在路灯下读外语；夜晚熄灯后，他在路灯下自修复习。功夫不负有心人，期末，他的平均成绩达到70多分，几何还得了100分。这件事让他悟出了一个道理：别人能办到的事，我经过努力也能办到，世上没有天才，天才是用劳动换来的。之后，这也就成了他的座右铭。
大学毕业后他去比利时留学。在国外学习期间，童第周刻苦钻研，勤奋好学，得到了老师的好评。获博士学位后，他回到了灾难深重的祖国，在极为困难的条件下进行科学研究工作。
这在当时，被世人认为是神经病一样的研究论题，来自周围各阶层的舆论紧紧地压在他的身上。当时社会上许多人对于他想要“合并金鱼胚胎”这一理论质疑道：“搞乱了动物的伦理！”
没有电灯，他们就在阴暗的院子里利用天然光在显微镜下从事切割和分离卵子工作；没有培养胚胎的玻璃器皿，就用粗瓷陶酒杯代替，所用的显微解剖器只是一根自己拉的极细的玻璃丝；实验用的材料蛙卵都是自己从野外采来的。就在这简陋的“实验室"里，童第周和他的同事们完成了若干篇有关金鱼卵子发育能力和蛙胚纤毛运动机理分析的论文。
新中国成立以后，童第周担任山东大学副校长的同时，研究了在生物进化中占重要地位的文昌鱼卵发育规律，取得了很大成绩。
到了晚年，他和美国坦普恩大学牛满江教授合作研究起细胞核和细胞质的相互关系，他们从鲫鱼的卵子细胞质内提取一种核酸，注射到金鱼的受精卵中，结果出现了一种既有金鱼性状又有鲫鱼性状的子代，这种金鱼的尾鳍由双尾变成了单尾。这种创造性的成绩居于世界先进行列。
当你顶住了压力继续努力的时候，你应该想到：或许自己正走在一条全新的道路上。这样你将更加有充足的信心与活力，创造成功！
相信自己可以成功
要有自信，然后全力以赴——假如有这种观念，十之八九都能成功。
——卡耐基
一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了，主人试了各种办法，都没有什么效果，最后把它带到山顶上，一把将它抛了出去。这只鹰像块石头一样，直掉下去，慌乱中，它拼命地扑打翅膀，就这样它终于飞了起来！
许多时候我们具备成功的潜质，但是由于没有信心，所以我们感觉成功异常艰难！
狄更斯是大名鼎鼎的作家，写出了《大卫?科波菲尔》中精彩的
人物对话及《双城记》中逼真的社会背景描写。这些都得益于他细致入微的观察力。狄更斯平时就很注意观察生活、体验生活。即便是刮风下雨也挡不住他到街头去观察、记录行人们的只言片语。他丰富的生活资料就是这样积累下来的，当然这也助他取得了文学事业上的巨大成功。
爱迪生为了研究蓄电池花费了整整10年的时间，在这期间他遭受了无数次的失败，在经过了50000次左右的试验之后，最终取得成功，给人类带来福祉。
爱迪生和狄更斯共同的特点便是坚持行动不放弃，相信自己终究会成功。刮风下雨拦不住狄更斯观察的热情，上万次的失败也挡不住爱迪生努力的步伐。
卡耐基的忠告：人——无论是谁——本身都有无穷的潜在能力，但能否开发出来，往往取决于每个人自己的态度。
“如果你对结果足够关心的话，你就能够实现它。”这是威廉-詹姆斯的一句话。他说：“在这里，你可以理解为一种必胜的信念。因为当你的目标对你的吸引力足够大时，你就会树立起一种必定要成功的信念。在任何时候，告诉自己，我一定要，而且能够成功。这样，你就能够成功。”
恺撒成功的秘诀在于他使他的士兵们知道，他们必须取得成功，没有退路。当恺撒率领他的军队从高卢渡海而来，登陆现在的英格兰的时候，他是怎样取得胜利的呢？他把军队带到了多佛海峡的自岩石悬崖上,让士兵们望着位于自己脚底200英尺的海面上燃烧的船只。
士兵们知道，他们与大陆的最后联系已经断绝，退却的工具已经被焚毁，已无退路，唯一可做的事情就是前进征服胜利。就这样，最终恺撒和他的军队成功了。
当你想战胜面对听众所产生的恐惧，以及克服提高自己的说话能力必然要面对的困难时，为何不让自己拥有这种精神呢？把消极的思想全部扔到火里焚烧，并把身后通往犹豫退缩的大门紧紧关上，你就必将取得成功。
很多名人的成功正是得益于这种方法——耶鲁大学的乔治?戴维森教授就是依靠这种强大的信念取得成功的。
年轻时候的乔治有一个梦想，他希望能够改变世界服务全人类。为了达到这个理想，他需要接受最好的教育，而美国是他最理想的去处。当时的乔治身无分文，从非洲要到美国去，简直就是天方夜谭。不过，他还是出发了。
他徒步从他的家乡尼亚萨兰的村庄出发，穿过东非荒原到达开罗，在那儿他可以乘船抵达美国。他一心想的是到达那个可以帮助他改变自己命运的国家，其他的一切他都可以置之度外。他一开始就遇到了极大的困难。在崎岖的非洲大陆上，他用了5天才艰难地跋涉了25英里（约40公里）。他的食物已经吃完，水也已经喝完，而且，他身无分文。他还需要继续前进几千英里。
回头吗？还是拿自己的生命赌一把！乔治知道，回头就是放弃，就是回到贫穷和无知。而他不想这样。他相信自己能够克服这些困难，达到自己的目的地。于是，他对自己说：“继续前进，除非我死了。”他继续孤独地前行。他常常席地而睡，以野果和其他植物维持自己的生命。旅途使他变得瘦弱不堪。由于极度的疲惫和近乎绝望的灰心，几次他都想放弃。但是每当这时，他就自己给自己鼓气。终于，他战胜了自己的怯懦，充满信心地继续前进。
经过种种磨难和痛苦，1950年10月，乔治终于用两年的时间来到了美国，骄傲地跨进了斯卡济特峡谷学院的大门。凭着对目标的专注和近乎神圣的成功的信念，乔治战胜了常人难以战胜的困难。还有什么比这件事情更加难以办到的呢？
在一次广播节目中，主持人要卡耐基用3句话来说明卡耐基学到的最重要的一课。卡耐基当时是这么说的：“我所学到的最重要的一课，是我们的思想对我们非常重要。如果我能了解一个人的思想，我就能了解他这个人，因为正是思想造就了我们。而如果我们能够改变自己的思想,也就能改变自己的一生。"
从现在开始，你就要积极地设想自己的努力最终会使你成功。为了达到目标，你需要建立足够强大的自信和目标必将实现的信念，你必须对自己说话能力训练的努力成果保持轻松而乐观的态度。你应该想到，你努力的结果必然是，当需要在众人面前站起来说话时，你能够从容不迫地侃侃而谈，清晰明白地表达你的观点。你一定要把你的决心和信念烙在每个词句每项行动上，并且竭力培养这种能力。
一个成功者不一定具有不同于一般人的本领和才智，但他坚信自己一定能够成功，并且，他会把全部精力用于追逐成功的行动当中。这样,成功的概率就会大大提高。
因为，人——无论是谁——本身都有无穷的潜在能力，但能否开发出来，往往取决于每个人自己的态度。如果你相信自己能够成功，那么你就必定能够成功。
成功的捷径只有一条——坚持：
1、在你说话的时候，告诉自己必定能够成功。告诉自己：成功并不是那么困难。
2、请记得那些说话高手，他们一开始也并不出色，甚至比你还差劲。
3、永远也不要抱怨你遭遇了多大的困难，因为你的困难已经被很多人克服过了。
每一个走在奋斗之路上的人，都会面临失败，面临挫折，甚至迷茫、彷徨。在这个时候，信念的作用就十分重要。有一句话说：“信心使不可能成为可能，使可能成为现实，信心可使人从平凡走向辉煌。”信心是生活赐予我们的一种武器，在面对生活、工作中的困难时，它让我们更加有力量。当然，我们所说的信心与行动是紧密相连的。只有信心没有行动，那便是“思想上的巨人，行动的矮子"，对于我们的成功是毫无意义的。同样，如果能够不断地努力却总是保持悲观的态度，那么他的成功之路想必也是不好走的。纵观内外，在许多成功者的身上，我们都可以看到信心与行动的结合。行动和信心可以帮助我们铲除成功路上的荆棘。
