长期服用甘草有损健康

中医上认为甘草味甘，有强心、平喘、祛痰、利尿、解毒等多种功效，而且往往用来做中药中的矫味剂。有人因此认为长期服用甘草会对身体有保健作用，这一认识十分错误。

现代医学研究表明，甘草中的甘草酸，具有类似于肾上腺皮质激素的作用，过量服用会抑制人体自身激素的形成，从而容易造成性欲减退等性功能疾病。另外，由于甘草酸的刺激，还会使尿液中钠的排泄量减少、钾的排泄量增加，这样一方面就容易造成体内钠元素的过量沉积而引发高血压，另一方面又会因为钾的流失引起低钾血症，导致心律紊乱和肌肉无力，对健康有不利的影响。