那一次之后,2014年三月开始,我和央金陆续应邀到上海、北京、广州、成都、昆明、郑州、南宁、沈阳等各地多次演讲和教学,至今已有2000多名学员,其中600位参加了两日的觉性科学101课程,许多学员事后还参与了“觉性科学和央金六法”的微信群,继续在生活中练习“觉性禅修”。
其中七八成都写来很感人的回馈,以及练习的心得和体会。这对我是莫大的鼓励,学员们的收获,重新点燃了我分享经验,帮助大家由科学入门,直接经验到“觉”的热情。在此深表感谢。
我们马不停蹄地四处教学,心中充满了感恩和欢喜。几个月下来,亲身体会到众生一体,教学相长的意思。自己感觉不只是教学方式一次比一次进步,内容一次比一次充实,学员的心得也一次比一次深刻,一次比一次持续。而且,我很惊讶地发现,我自己的“觉性”,也随着教学而更加深入,更加稳定。
常有学员问,您花了二十多年才体会到的“觉”的法教,是不是我们也需要这么长的时间才能体会到“觉”呢?经过半年的教学,我认为是不必要的。学员在课堂上,经过一两天的练习,从问答和问卷来看,大约90%都能体会到“觉”,因为纯然的觉性,是人人本具的。
那么,学员在两天中体会到的“觉”,和我体会到的“觉”,是一样的吗?
我认为“觉”的感觉确实是一样的。但在三方面有些不同:
第一,珍惜感。由于我是经过了千辛万苦以生命换来的,因此特别珍惜,刻骨铭心。
第二,深度。觉有几个层次。从练习“觉察”,到熟悉“觉观”,到保持“觉照”,深度不一样。
第三,稳定度。觉不难体会到。在顺境中,在一个人静坐时、快乐独处时,保持觉不困难。但在生活中,动中保持,则需要花一些功夫。要在逆境中,情绪烦恼来时保持觉,则需要更多的练习,才能稳定。
附件三中摘录一些比较有代表性的反馈和对话,可以看出为什么我对学员们这么感恩,对推广觉性科学,有这么大的信心。他们的收获,带给我莫大的欢喜与鼓励。