首页 > 现言 > 全世界都知道我喜欢你 > 第十三章 养 生

第十三章 养 生

2026-03-06 22:40作者:玖玖

001

夏辰璟上火了两天,很郁闷地对我说:“下次能不能不要让我吃这些东西呀?上火好难受。”

我:“哎呀,这个是我妈让你吃的,你完全可以拒绝的。”

夏辰璟更郁闷了:“我就是说不要吃,可是老娘坚持什么养生,非让我吃这个吃那个。我现在上火口腔溃疡,什么都不能吃了。”

我望天:“好吧……”

我妈觉得夏辰璟的工作太辛苦,每次见到夏辰璟总要给他做好吃的,于是用桂圆和山参炖了一盅汤给他喝。

夏辰璟吃不惯这些,竟一下子给补上火了。

于是我就跟我妈说,以后不要再给夏辰璟炖补品,夏辰璟吃不习惯。

我妈表示知道了。

过了几天,她又改了食谱。她认为夏辰璟既然容易上火,那么就换其他清补的东西给他吃。

从此,夏辰璟没少找我哭诉:“天哪,这些东西我怎么吃得下去呀?之前那个好歹能接受,这个……”

我看着他碗里的东西,背过身去偷偷地笑了笑,然后一脸淡定地表示:“就是看着丑,其实还挺好吃的,你随便吃点。”

实话讲,夏辰璟碗里的这东西,我也不想吃。

这几天天气干燥,我妈用萝卜和香蕉炖了一锅,说是滋润通便。只是先前我打开锅,看着锅中泡在汤里那么多大大小小像“眼睛”的东西,实在不知道如何下口。

002

有一段时间,也不知道我妈从哪里听来的,特别信奉养生糊。

她每天的早餐就是将几样蔬菜、水果或粗粮搭配后放进料理机搅拌成糊糊吃掉。

她还告诉我,谁吃了几个月之后瘦了多少斤,谁吃了这个后血压都降了,总之就是好处多多。

正逢周末,我妈用冬瓜、芝麻、雪梨、香蕉,放入料理机里搅拌成糊,说这个消肿利尿。

这糊糊看着黑乎乎的,我实在是不想吃。不过在我娘的威逼利诱下,我还是吃了几口,实话说,味道还不错。

我妈见我点赞,又乐呵呵地端了一碗给夏辰璟:“你也来吃点,你最近嘴唇红红的,肯定是上火了,吃这个降火。”

看得出来,夏辰璟差点哭了。

不过,当着我娘的面,他还是喝了小半碗。我娘离开后,他对我说:“你娘哪里找来的食谱,太可怕了!”

我长叹了一口气:“我娘前几天还用芹菜、苦瓜打汁喝,她说喝了效果更好。”

这可是夏辰璟最讨厌的食物了,他说:“幸好我不常来!否着不吃吧浪费了丈母娘的一片好心,吃吧,对不起自己的胃,不,是对不起自己的心。”

我:“放心吧,我娘才不会什么都逼你吃呢。现在芹菜和苦瓜很贵的好吧?”

夏辰璟:……

003

我妈做的养生料理,也不是顿顿都不合胃口的。

她第一次给我做鲜龙眼炖蛋的时候,我是不敢下嘴的。雪梨之类的炖起来吃吃就算了,龙眼什么的炖起来……能吃吗?

我妈:“很好吃的,前几天我在你姨家吃过。”

我在她的再三劝说下,还是吃了,最后发现味道真挺好的。

我妈见我喜欢吃,趁着龙眼上市的季节,每隔一段时间就给我炖点吃。

正巧一次赶上夏辰璟也在,我妈给夏辰璟也做了一碗。

夏辰璟的第一反应和我当初一模一样:“龙眼我喜欢吃。可是,这是什么黑暗料理呀,吃新鲜水果不好吗?干吗要炖熟?我现在逃跑还来得及吗?”

我抓住他的衣服:“少吃几个啦,尝试一下。至少比什么荔枝炖肉、火龙果炒肉要强吧。”

夏辰璟:“太可怕了!我真的不要吃这些。”

看着他的样子,我哈哈大笑。

过了一会儿。

我:“是不是还不错,你都吃光了。”

夏辰璟一脸淡定:“只是不想浪费丈母娘的一片苦心而已。你老公都是为了照顾你的面子。”

我:……

004

夏辰璟加班的晚上,我给夏辰璟发微信:今天晚上我有大闸蟹!

夏辰璟:老娘多注意养生,怎么对你的要求如此之低。明明上次还跟我讲,大闸蟹属于高胆固醇食物,让我少吃。

我:嘻嘻,我娘对我从来没要求的。

夏辰璟:哼,丈母娘那套养生理论也就是讲给我听的。

我:对呀,你一把年纪了,确实要注意养生了。

夏辰璟:我又扎心了。

我:没事没事,你要少应酬,多运动。

夏辰璟:我最近保持住身材,还瘦了。肉都长你身上去了吧?

我:再过五分钟我去减肥了。

夏辰璟:你说减肥什么的,我现在不信了,你已经讲了一年了。

我:我最开始真的是在减肥的,是你说不要超过120斤,我就很听话啦,反正没超,减不减都无所谓。然后,就处于反复减肥反复反弹中啦。都怪你,不在一开始的路上掐灭我的小火苗。

夏辰璟:这也怪我?

我:我的好都是我自己的,我的坏都是你纵容的。

夏辰璟:六月飞雪!

我:现在明明是十月。

夏辰璟:……

我:不说了,我先吃完大闸蟹,再考虑减肥的事。

夏辰璟:我不想和你说话了。

005

有一天,我在隔壁的房间码字,夏辰璟在我家客厅里玩游戏。

夏辰璟突然给我发微信:猪猪,快来救我,我被老娘拉住看《养生堂》了。

我回:哈哈哈哈,这是我妈最爱看的节目。

夏辰璟:老娘说我心跳太快了。

我:怎么看出来的?

夏辰璟:我也不知道怎么诊断的,她还让我去查甲状腺什么的。

我正好码到最关键的地方:哈哈哈哈,那我五分钟后去找你。

夏辰璟:马上来呀。

我:你告诉她你刚运动完不就得了?

夏辰璟:速度呀,老娘又说我肝火旺了。

我:呃……

夏辰璟:你再不来,老娘要给我诊断出一堆毛病来了,哭。

006

我拍照发了朋友圈:开心,我麻麻给我做的夜宵。

过了一会儿,夏辰璟和我视频:“丈母娘居然给你做夜宵,真是越来越没追求了!”

我一边吃着我妈给我做的夜宵,一边愤愤地回道:“那是我抗争来的!”

夏辰璟:“怎么讲?”

我:“我前几天早上不是说要吃青椒炒肉吗?”

夏辰璟:“有什么好吃的,青椒我吃都不要吃。”

我:“你让我说完先……我妈给我做的青椒炒肉是水煮的,里面没有油的那种,青椒也没几片,她说怕我吃了上火。”

夏辰璟:“嗯……”

我:“然后昨天我说我要吃炒土豆丝。我妈还是水煮的,她说炒土豆丝要吸太多油,不好,炖土豆能炖熟点,对身体好。”

夏辰璟:“嗯……”

我昨天特地讲:“今天我要吃炒土豆丝和青椒炒肉!今天我妈把土豆块、青椒、肉一起给我炖了!她说我最近看起来太圆润了,不让吃油!所以我生气了,反抗了,不吃晚饭!”

夏辰璟:“哈哈哈哈,这才是丈母娘应该有的风格呀。”

我:“哼!现在饿了,我妈给我做了个水果羹,很好吃哦。”

夏辰璟:“少吃点吧你,吃胖了又要节食。”

007

我妈认为自己种的菜比市场上买的菜健康、新鲜,所以我家边上的院子全都被她种上了水果和蔬菜。

水果有枇杷、杏、梨、樱桃、柿子、桃子、金橘等等,蔬菜的种类就更多了,茄子、丝瓜、番茄、黄瓜、油麦菜、蒲瓜等等。

总之一年四季都有收获。

记得某个暑假,我妈除了偶尔去市场上买点肉食之外,剩下的食材都来自她亲手所种。

那个夏天收获得最多的是番茄、茄子和蒲瓜。

我妈厨艺不错,所以算不上丰盛的菜肴被她或凉拌、或清炒、或做汤也做出了各式各样的美味。

于是,我几乎吃了整整一个暑假的番茄、茄子和蒲瓜,许是吃得健康,又配合运动,那个暑假我整整瘦了十斤。

所以,我妈老对我说:“要想减肥,管住嘴,少去外面吃。”

可我很想说的是,在接下来好长一段时间里,我看到番茄、茄子、蒲瓜什么的就倒胃口了。

008

和夏辰璟在一起之后,他老带我出去吃。

那段时间,我妈说眼睁睁地看着我的脸圆了起来。正好碰上单位体检,我的血脂、胆固醇竟然接近了临近点。

我妈知道后,再也不放纵我了。

她将她那套养生经搬到了我的面前。

家里做的菜几乎没有什么油水。本来就很少出现的肉,硬是一连好多天没出现在桌上。

想吃油葱鱼、红烧排骨?

不可能的事,清蒸就不错了。

夏辰璟来我家时。

我妈忍不住数落他:“辰璟呀,这都要怪你,带着慕慕吃得这么胖,这个周末你带她去运动。”

夏辰璟有点汗颜:“好的,我带她去爬山。”

然后我就过上了平日吃素,晚上被我妈拉出去散步运动,周末被夏辰璟拉出去爬山的生活。

009

我妈给我和夏辰璟弄了早餐,是豆浆和包子。

夏辰璟感叹:”丈母娘的豆浆实在是太有心思了。”

我:“当然了,可有营养了。豆浆是用黄豆、红枣、花生打的,打出来之后再在里面加了枸杞和芝麻。”

夏辰璟:“可是我只想安安静静地喝一碗纯粹的豆浆呀。”

我:“很好喝。”

夏辰璟:“老娘做一碗面,也恨不得往里面加入十几种配料。”

我:“配料多了好吃。”

夏辰璟:“可我只想吃一碗简简单单的面呀。”

我:“你怎么废话那么多,要不你自己做吧。”

夏辰璟果断地拒绝了我的提议:“那还是要营养搭配的。”

010

夏辰璟:“我今天看了个很好看的电视剧,里面的丈母娘跟老娘好像,专门喜欢让女婿吃这个吃那个,又是养生又是运动的。”

我:“以后不会啦,我等会儿跟老娘说让她以后不要理你。”

夏辰璟:“那也不行。”

我:“其实我弟弟也有这样的困扰。我下次跟她沟通下,让她以后无视你。”

夏辰璟:“不行,不准讲。”

我:“那你要怎样?”

夏辰璟:“来自丈母娘的关爱也不能不要。”

011

有一天,我和夏辰璟哭诉:“我想说一件很悲伤的事情!我努力运动了一个星期,居然没有瘦!”

夏辰璟:“你吃太多了吧,让你乱吃。”

我:“也没有很多呀。”

夏辰璟:“每个饭点老娘都劝你这个要吃那个要吃,吃那么多怎么能不胖?老娘的养生经是让人增肥的,你甭想减肥成功了。”

我:“胡说,她只是让我多吃蔬菜。”

夏辰璟:“你娘不是说让你运动吗?但是!那天晚上你才小跑了一圈,我分明听到她说不要运动太多了,运动过量是不行的。”

我:“……你断章取义。”

夏辰璟拍了拍我的头:“你随便吧,多吃点才有力气减肥。”

我:……

关闭